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菠菜片【Spinach Chips】
2018/06/01 02:37:26瀏覽2378|回應2|推薦52

菠菜片【Spinach Chips】

最近用菠菜片來代替羽衣甘藍與洋芋片,

還不錯吃耶,只是烤完放涼後,

最好當天食用完畢,

要不然會soggy【潮掉】大笑

所需的材料ingredients】有:

baby Spinach【菠菜】

oil spray【噴油】

sea salt【海塩適量】

作法:

把菠菜洗淨擦乾,

在烤盤上噴油,

把菠菜放在烤盤上,

再噴些油【一點點就好】

烤箱預熱325度F,烤八分鐘,

出箱,上桌前灑上適量的海塩,

脆脆的,比羽衣甘藍片還好吃崇拜【依番媽喜好啦】

正式跟洋芋片薯條說BYE BYE囉大笑

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( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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 回應文章

小羊媽媽
等級:8
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2018/06/02 22:19
很佩服番媽的創意
第一次看到烤青菜
我愛這一味!讚!
美國番媽(shiptosophia) 於 2018-06-05 16:43 回覆:

因為我買了一大盒的菠菜,

所以就把它好好的運用,

沒想到烤的味道還不錯,

只是要一片片擦乾就是了!


東村James
等級:8
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煩惱
2018/06/01 02:55
我們家小朋友到現在還不肯吃菠菜,真煩惱
美國番媽(shiptosophia) 於 2018-06-01 15:26 回覆:
我家老三原本愛吃菠菜,最近也都不吃,菠菜含鐵,如果不吃,吃牛肉也可以補鐵大笑要不然就要不停地變花樣,變到小朋友會吃!