【享瘦平板包】鹰嘴豆

所需的材料【ingredients】有：

1/4 cup Garbanzo Bean flour【四分之一杯鹰嘴豆粉】

1/4 cup Buckwheat flour【四分之一杯蕎麥粉】

1/4 cup coconut flour【四分之一杯椰子粉】

1/2 tablespoon brown sugar【半湯匙黑糖】

1/4 cup coconut oil【四分之一杯椰油】

1 teaspoon baking powder【一茶匙泡打粉】

1/4 teaspoon sea salt【四分之一茶匙海塩】

1/2 cup water【半杯水】

作法：

把所有的材料混合在一起，

揉成糰，用保鮮膜蓋起來，

休息十分鐘，

揉成小圓球壓扁，

烤箱預設425度F，烤十五分，

出爐，

上桌，

這是包不是餅，

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