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2018/04/16 17:46:42瀏覽1611|回應1|推薦52 | |
大頭菜黑飯 【Kohlrabi with Black Rice】 星期天早上教會結束後, 到超市買了大頭菜與白蘿蔔, 回家想做月嫂口述教我的掠拌大頭菜, 經過超市的冷凍區看到一包名叫: SUPERFOOD BLENDS black rice & Edamames with brown rice, red peppers and mango in a light garlic soy sauce 【超級混合:黑米、毛豆、糙米、甜紅椒、芒果拌淡淡蒜醬油】 看起來挺不錯就想買回家微波試一下, 正好可以拿來配涼拌大頭菜做午餐! 所需的材料【ingredients】有: 1 Kohlrabi【一粒大頭菜】 1 white Radish【一條白蘿蔔】 1 scallion【一根青蔥】 ginger or garlic【薑或蒜】 1 tablespoon salt【一湯匙塩】 1 teaspoon sesame oil【一茶匙蔴油】 3 tablespoons white Vinegar【三湯匙白醋】 1 superfood blends from supermarket【一包超級混合黑米包右圖】 作法: 先把大頭菜白蘿蔔去皮刨成絲, 又不小心刨到手,所以改成切片, 放入塩巴抓一抓,休息五分鐘, 用水洗一洗,沖掉塩巴, 加入薑絲或蒜【月嫂用蒜】,白醋與蔴油拌勻, 灑點蔥或香菜【月嫂用香菜】 把微波好旳超級包放到盤上, 配上好吃的涼拌大頭菜 送入番口, 還是一樣好吃,我比較喜歡薑的味道 |
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( 興趣嗜好|烹飪烘焙 ) |