作家
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| 2009/03/18 00:06:19瀏覽28234｜回應20｜推薦98 | |
先說一個小故事好了。 Puppy家養了一隻超可愛的黃金獵犬胖胖，胖胖最大的嗜好就是吃東西，只要看到Puppy手拿著狗骨頭走向牠，胖胖就會開始流口水，一副垂涎欲滴的模樣。某天，Puppy一時淘氣心起，在餵食胖胖之前，先搖搖鈴噹，用鈴聲吸引胖胖的注意，之後再給胖胖吃狗骨頭，而胖胖一看到狗骨頭就開始分泌唾液、流口水了。 ↑ 感謝Puppy家明星狗胖胖友情贊助、熱情客串模擬演出 用最簡單的話來說明，所謂的「制約」就是指：當某個條件A（鈴聲）出現後，B結果（狗骨頭）跟著發生了，帶給動物某些生理反應（流口水）。這樣重複多次之後，A條件（鈴聲）如果出現了，即使B結果（狗骨頭）沒有出現，動物還是會出現生理反應（流口水）。這樣的生理反應（流口水）單純是由A條件（鈴聲）所引發的，所以稱之為條件化反應，也就是「制約反應」。（↑這樣解釋，大家應該看得懂吧！） 「制約」是一種行為反射機制，而且跟學習、記憶與生理反應之間具有關聯性。擴大解釋「制約反應」在生活中的應用，其實「制約」也是一種擄獲人心的秘技喔！它可以透過持續規律進行某一種行為一段時間之後，讓對方產生心理依賴，一旦失去某種行為之後，對方會因此而感到失落、不習慣，而開始重視你的存在。 每次，我那些情竇初開的男學生跑來跟我傾訴愛慕某位女孩的愛戀心事時，常常會央求我教教他們該如何追求女孩，或是如何向對方表達好感，這時我的101招「無敵追女仔」的必殺秘笈～「制約」就要重現江湖了。 幾乎使用這招密技的男學生，追到女生的成功率高達七成。換言之，10位學生之中，至少有7位可以因此而擄獲對方的心，而那3位沒成功的人，1位是因為沒使用這絕招、1位是因為使用的方式不正確（不持續、不固定），另1位則是因為男孩不是女孩的「菜」，所以就算愛神邱比特出馬也不會成功。 該怎麼使用這招必殺秘技呢？簡單來說，就是要固定、持續、規律進行某項行為一段時間（最少要一個月），比如說：每天固定同一時間打電話給對方、每天一封E-mail、一天一則簡訊、每天出現在相同的地方等待她…之類的，這樣對方就會在無形之中被你這樣的持續性行為所制約，而在心理上產生依賴，甚至期待的感覺。 一旦你停止制約，對方就會因為失去制約而感到悵然若失、不習慣，而開始惦記你，甚至擔心你是否發生什麼事而不再出現制約性的行為？呵呵！當對方已經表現出失落、擔心、疑慮的心理反應時，恭喜你，你已經悄悄地進入了對方的內心，在對方心裡留下一個「位置」，至於要如何把握及經營這份感情，那就是之後的事情了。 這就是很神奇的「制約心理反應」，很特別吧！沒想到心理學的範疇這麼有意思呢！你問我，寫部落格網誌也會產生制約反應嗎？哈哈哈！這就是本文的重點了，我的答案是：「會～，真的會！部落格文章也會擄獲人心呦！」 如果有一個人，在你每次發表文章之後，都會給予推薦及回應，或是用悄悄話的方式，在留言簿裡與你分享他的感觸、經驗與建議，甚至留下肯定鼓勵的文字，讓你覺得好驚喜、好窩心、好感動。當這樣的感覺逐漸累積之後，你在心裡已經逐漸習慣這樣的行為，你已經慢慢被他所制約，因此每次當你發表新的文章之後，你就會期待他的留言分享，甚至你都能準確地預測：嗯！他一定會來看你的文章，而且一定都會留下回應。 如果某一天，你發現他居然不再準時出現了，你就會有股悵然若失的莫名感受出現，甚至會猜想：「咦！他怎麼沒來看我的文章？是不是我的文章無法引起他的共鳴？他是不是很忙？他怎麼了？？？？」然後腦袋裡會有無數個問號浮現，直到他再度出現為止。 唉呀！沒想到慣用制約伎倆來制約別人的我，居然也有被人制約的一天啊！ 你問我：我們該如何「反制約」呢？哈哈哈！這是一個好問題，也是一個更高階的行為改變技術，容我賣個關子好了，以後再告訴你～。
©2009.03.18 Ruru～原來，心就是這樣被人牽著走的 延伸閱讀：Ruru@海豚灣～行為改變技術之反制約 ☆ 本文於98年3月18日登上聯合新聞網首頁生活天氣－貼心下午茶，感謝電小二厚愛推薦！ |
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