跑步這件事情，一直「自我感覺良好」，每天以大約九分鐘一公里的速度跑四公里，偶爾跑一次十公里或二十公里長距離，不問時間只求跑完。

運動習慣了，跑得再久，呼吸都能維持勻稱，並創造了丹田呼吸法的「動禪」理論(請參考:慢跑快感類似性愛)，加上各項健康指標還不錯(除了腰圍和EMI值稍稍偏高)，因而對自己的體能頗為自得。

重返北大長跑俱樂部並立下心願，希望年底前跑一次馬拉松，文雄組長說，三十分鐘跑完五千公尺是北大會員參加馬拉松的門檻(不能面帶微笑跑完，有辱北大名聲)，要求測試我的實力。

心想，以我三十年慢跑資歷，加快一點速度，不會太困難吧!

颱風前夕進行測試，我的成績是31分14秒，未達門檻。文雄組長當場宣布，我的好日子結束了，快樂的日子來了(他解釋，跑得越痛苦，跑後越快樂)。

對一般讀者而言，很難理解31分14秒的意義，提供幾個參考指標:

1. 警察體能測試3000公尺門檻成績18分鐘，換算5000公尺是30分。
2. 國軍體能測試(59歲以上)3000公尺17分40秒，換算5000公尺約23分。
3. 馬總統最近一次3000公尺成績是12分18秒，換算5000公尺為20分30秒。

更讓我挫折的是，以30分鐘5000公尺標準配速跑，前三圈還能略微超前，第四圈開始氣喘噓噓，明知呼吸要盡量放慢、用力，大口吸進氧氣，但就是做不到，就是經常變成急速的快喘。對一個自認為獨創「慢跑是動禪」理論的人而言，真是「丟人」哪!

顯然，我的肌力不是太大問題，肺活量卻有待大大的鍛鍊。

一個自我感覺良好的人，面對數字竟完全破功。看來，人或組織，確實應該面對數字的檢驗。

馬政府面對外界批評，經常的回應是「感覺還不錯!」，很多人對目前大環境確實感覺還不錯，包括個人在內，總覺得大方向對了，所有重要的事都會逐漸撥亂反正。5000公尺測試結果讓我驚覺，「主觀的感覺」與「客觀的存在」是存有差異的。馬政府的自我感覺究竟是「主觀的感覺」或「客觀的存在」，其實有待檢驗。

身為總統，尤其兼任黨主席後，如果僅憑「主觀的感覺」施政，將是非常危險的事，高度威權的蔣經國在江南命案爆發後才警覺，竟被自己的兒子蔣孝武及情報系統包圍，才匆匆將隸屬情治系統的國防部情報局改組為軍事情報局，成為單純的軍事安全機構，由參謀總長指揮。

馬總統兼任黨主席後，馬政府將進入第二階段，或許是馬總統思考內閣應否全面改組的時機，無論是否改組，人民都會希望，政府不要再憑感覺施政了。

給我們數字，不要感覺。