東森購物-有效瘦身【Minibody纖活】7日代謝機(30錠-瓶) - 男包揹包

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東森購物-有效瘦身【Minibody纖活】7日代謝機(30錠-瓶)

2016/10/04 05:06:51瀏覽26｜回應0｜推薦0

【Minibody纖活】7日代謝機(30錠/瓶)

冬天最快減肥的方法

寒冷的冬季，很多人變得慵懶和賴床，殊不知早晨不及時起床，中午吃飯後不活動，晚上睡得很早等，都會導致贅肉橫生。適合冬季減肥的方法有許多種，其中睡眠是非常適合當下的一種。其實，只要我們每天睡足7個小時就可以輕鬆搞定哦!

有研究顯示，女性BMI指數與睡眠有關聯，BMI指數處於20-25的健康女性，每晚平均睡眠時數達到七小時。科學家也證實，睡眠時數少的人，即使體重減輕，但減掉的脂肪比例比較少，例如只睡五小時的人，減掉的是由骨骼、肌肉、內臟所組成的“淨體重”，而不是脂肪，並且還容易覺得肚子餓。

睡個好覺和減重成果的三個重要關係：

第一，睡眠不足與睡不好都會讓身體想要儲存脂肪，而當人進入深層睡眠時，大腦會分泌大量的荷爾蒙來分解脂肪哦;

第二，睡不好的人胰島素分泌會增加，身體更容易儲存脂肪哦;

第三，研究也發現，睡眠不足的人新陳代謝速率會較慢(在不同的睡眠分期，新陳代謝的速率也不一樣，當睡眠進入快速動眼期時，新陳代謝速率會達到最高，要是你睡得少，快速動眼期的睡眠跟著減少，這是導致你吃太多、吃下不該吃的，以及在不對的時間吃東西。這就是為甚麼想要減肥成功，你得先睡個好覺的原因哦。

商品訊息功能:

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商品訊息描述:

-主商品規格說明(含配件)-品名：7日代謝機
成分：L-肉鹼、茶花萃取物、輔酵素Q10、蘆薈、青咖啡豆萃取、可可萃取物、麥芽糊精、菊醣纖維、明膠
包裝容量：30錠/瓶
食用方法：每日1~2次，每次2顆，餐後配合溫開水300-500 CC食用 -成分--保存期限-2年-產地-台灣

商品訊息簡述:

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( 時事評論｜環保生態 )