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不分類不分類 2020/01/06 12:32:02

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「控制籃板球的人,就可以控制比賽!」富邦4日出戰裕隆完美詮釋了這番道理,全場拉下49個籃板球足足比裕隆19個還多了30個,防守更是讓裕隆投籃找不到準心,最後就以74比59獲勝,重新搶回聯盟第一寶座。 富邦洋將李恩(Liam McMorrow)猛抓18記籃板,另外還攻下14分,光是他自己一人就足以和裕隆全隊籃板數相抗衡,另外陳孝榮也攻下10分12籃板,本季首度拿到雙十成績單。 裕隆總教練魏永泰賽後認為球隊是輸在自己,對手表現並未非常出色,反到是自己打得實在過於差勁。 打完前三節僅落後6分的裕隆第四節開局被富邦拉出了一波13比2攻勢,勝負就此無力可回天。 裕隆以洋將賀夫(Herve Lamizana)的24分表現最佳,此外裕隆僅有呂政儒拿下10分得分上雙位數。 對裕隆來說的好消息是周士淵、胡凱翔可望於下禮拜賽程歸隊,彌補球隊鋒線得分能力。

(中央社記者王靖怡台北29日電)金曲台語歌王蕭煌奇今晚首度在台北小巨蛋開唱,走向10公尺長延伸台,邊走邊唱「下個街角」;藝人Selina驚喜獻聲訴說蕭煌奇音樂路,他直呼聽完想哭。 出道14年的蕭煌奇曾奪第19、21、26屆金曲獎最佳台語男歌手獎,國、台語雙棲。晚間在台北小巨蛋舉辦演唱會,創紀錄成為亞洲首位攻蛋盲人歌手,舞台鋪設600片導盲磚,1萬1000人朝聖。 唱「阿母的情歌」前,蕭煌奇表示,決定要攻蛋後,最擔心他的是媽媽,每天幫他拜神祈求,希望能滿座、有最好表現,甜喊「媽媽是我的守護神」,為他做很多事,喊話「下半輩子有兒子給妳靠,別怕」,媽媽坐在台下拭淚。 蕭煌奇接著提到姊姊,笑稱他唱民歌餐廳時,姊姊常騎機車來載他,但兩人「噸位太重」,機車常在橋上拋錨,真的很感謝生命中有這麼多溫暖的愛和關心。「阿母的情歌」間奏時,蕭煌奇說,媽媽要身體健康、長命百歲,他會認真唱歌,不讓媽媽漏氣。 「上水的花」時,蕭煌奇與紅衣女舞者跳舞;藝人Selina(任家萱)驚喜獻聲,從蕭煌奇首張專輯到獲多座金曲獎,談到一路走來的歷程,蕭煌奇登台後坦言聽完想哭,「我自己沒有別的選擇,只能勇敢面對生活挑戰」。 蕭煌奇以自身經歷勉勵大家,「沒有在怕的,就是只能勇敢」,獲滿場掌聲。�x���Ȧ��u�f�H�U唱「下個街角」時,蕭煌奇勇敢踏出步伐,走向延伸舞台,唱完再走回主舞台。 安可時,蕭煌奇開放粉絲點歌,唱「愛作夢的人」、「沒那麼簡單」等歌,壓軸獻唱「你是我的眼」,全場大合唱。1051029

中國時報【倪浩倫╱台北報導】 天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。���F�Ȧ�w�ɲ{��1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。 家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。 台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。 黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。 林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。 黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

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