you are not alone

open a door

let the sunshine in!

http://www.ilife.org.tw/

民國八十二年六月在台北市立療養院，一群由恐慌症團體心理治療班畢業、康復後的朋友，共同組成了一個以病友互助、聯誼為主的「恐慌症知友會」，經過多次修正、轉型後，於民國八十五年三月正式在內政部立案，成為一個全國性的社會服務團體，以協助精神官能症朋友為主要任務。
八十九年六月會員大會上，因感於人人生活在壓力充斥的現今環境中，精神官能症普遍存在於社會各階層、社區各角落。已不再是藏身在小眾中的疾病，故通過本會由病友自助團體，轉型為支持性的關懷團體，以期引進更多社會資源為精神官能症朋友做更深入的協助。
本會服務對象：
焦慮症、恐慌症、憂鬱症、強迫症、身心症、重大創傷後症候群‧‧‧等精神官能症朋友，以及勇於面對
本會宗旨：
本會結合各界志願從事社會服務之人士，向大眾推廣身心健康教育，關懷精神官能症朋友，協助其建立「治療與預防」並重之觀念，並以「生活調適」和本會業務：
（一）設立電話熱線：由服務志工輪值，供病友諮詢及傾訴，並主動追蹤關懷、鼓勵病友就醫。
（二）出版會刊會訊：提供各項醫療資訊和病友心聲之文章，採免費贈閱。
（三）舉辦專題講座：邀請專家演講，推廣身心健康之理念，生活適應之技巧。
（四）推廣團體治療：支持、推廣各醫院團體心理治療，並派駐志工提供自身經驗服務團療病友。
（五）行為治療旅遊：聘請醫護人員隨行，舉辦海內外旅遊，以幫助病友克服心理障礙。
（六）舉辦聯誼大會：使會友定期聚會、聯誼，彼此關懷、打氣，分享治病及生活調適之成功經驗。
（七）志工培訓講習：聘請專家講授專業知識及各項研習課程，幫助志工自我成長及增進助人技巧。
（八）設立專屬網站：提供精神官能症相關醫藥資訊、本會活動訊息、醫療信箱及網友交流園地。
（九）設心靈加油站：聘請專家開辦自我成長小團體、讀書會…等以協助會友自我重建及再學習。
（十）促進社團交流：與本會宗旨、任務具有相關性的機構和社團交流，尋求有利病友之合作關係。
（十一）辦理憂鬱症病患及家屬團體：由專業人員帶領，藉團體互動過程，協助患者在身心靈的重建，同時也幫助病患家屬對自我生活安排、情緒狀態做出調適。