幾年前無意中看到日本綜藝節目介紹整理，怦然心動的整理魔法，心想從小一就天天掃地抹黑板，早就是掃把超魔了，這還要人教而且還會心動？ 好奇心驅使，還是看下去，才發現自小整理方法不夠俐落，學了幾招把衣櫃整理了。嚇一跳，老狗還可以學點新招，居然可以收的這麼整齊，很樂了好一陣子。

書：

怦然心動的人生整理魔法

斷 捨 離

不久之後，看見 斷捨離 一詞，原來不只指整理東西，心情也要好好清掃，很符合心理健康保養，是的，如保養身體健康一樣，身心都要一起健康。看過一本很有趣的洋書All is Well by Mona Lisa Schulz，MD， PhD，由精神科醫師說明身體的病和心理的反應，內有自我評估，非常值得參考。

中文版：

身心靈完全療法：醫學、肯定語與直覺的東西方會診

另外很值得仔細看的好書，由曲黎敏講解的黃帝內經。她這本不只談經絡養生，也談長相和個性的關係，如果再加讀氣候變遷的24節氣和人的體質分類（臺灣是海島，24節氣並不能直接套用，要配合當地的氣候變遷），真的是一個很好的整體個人健康的預防保健教育。

氣候各地不同，但四季末的冬後，在迎接的春初，地球東西兩邊都強調春季大清掃。東方的黃曆春節前大掃除迎新，西方的春季整理冬雪溶後泥亂和垃圾，家家屋內外大掃除迎春。環境清潔後，勞動後的人，也得入浴大沖洗，去塵去灰，順便洗去霉氣。

人倒楣、不如意時，會想找人訴苦，求救，可是大部分的人都怕沾楣氣，拒當垃圾桶；有些人，喜歡當回收加工廠，聽過苦水，再加料出爐，霉品加工傳送己失原意。沒幾天，這倒楣人己被傳成地球新種凶猛楣菌，人人走避嫌棄。套句格友解曼曼的新文題：如此好朋友? 聽到那長舌八卦不要覺得令人意外，只要先加強自己的心情免疫系統，馬上可以進行急救。

對付這種曽經以為的好朋友，真的要 斷 捨 離，狠狠的一刀切斷，馬上自動心理消毒。記得飯前洗手，飯後涮口，聽說來的故事要好好注意那個說話的口，捨棄包括那張八卦大口的全部。地球上有萬萬口，不用擔心生命會有缺口，這個緊急手術一刀切掉一個爆膿的大瘡口。

新年新希望，祝福大家都能穿上健康的心衣裳。心衣裳要穿的順、穿的挺、穿的漂亮，記得好好的 先噴灑今生今世的忘情水，在壓上 斷捨離牌熨斗，保證有一套亮麗如新的心衣裳。

順便提，下次想聊洋人的農民曆，也是最近讀的有趣雜學。