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時事評論媒體出版 2016/07/18 17:13:50

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接著他開始當起數學老師,1隻細菌在1分鐘之後變2隻,2分鐘之後變4隻,那4個小時之後呢?答案是2的18次方(差不多是26萬)。還是首購貸款 2016那句老話:「多喝水吧。」

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櫃姐與2的18次方

我們都知道要多喝水,但總是在看病時才會特別記住醫生說的話。不論走到哪,醫生們都會提醒病人:「記得多喝水喔。」林青穀也一樣,也會在問診後送病患這個金句:「多喝水。」生病時多喝水、促進新陳代謝,才會好得快。

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「其實沒有,最多就是家中有裝濾水器與濾水壺而已。」林青穀認為台灣的水質已經很好,其實台灣的自來水跟日本一樣,水龍頭轉開就能喝。但因為管線以及水塔等不確定因素的影響,大家還是不習慣。他覺得可以改的習慣就是少用瓶裝水,多用自己準備的水壺,衛生又環保。

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【早安健康編輯部】「小朋友喜歡來這裡看病,因為我會請家長給他們沒錢怎麼辦高雄證件借錢吃冰淇淋。」臉圓圓笑瞇瞇的家庭醫師林青穀常常語出驚人,在安全範圍內挑戰傳統思維台北支票貼現,一直是他行醫多年來的不羈個性。

(資料內政部營建署的房屋修繕貸款提供:林青穀)

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台灣最近幾年瘋路跑,不論是歡樂組(4、5公里)、半馬(21公里)或全馬,最重要的就是補給站。當前置協商分享你渴了很久,補給站就像沙漠裡的綠洲,每個人跑到這裡一定就是大口喝水。但不論是比賽或是日常的慢跑,開始前30分鐘就要少量補充水分(150~250cc),接著每15~20分鐘再補充50~100cc,以免身體流失過多水分而造成健康問題。

「運動時就要喝更多的水,因為會大爆汗。」當體內流失的水分多,人會自動找水喝,但有太多美味飲料的誘惑小額貸款 五萬,尤其是夏天,所以運動也是補足水分的好機會。你總不會一邊跑步一邊喝珍珠奶茶吧?



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曾任:台大醫院家庭醫學科總醫師

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林青穀表示,這只是基本的飲水量,當氣首購貸款 玉山候變熱或是運動量增加時,就要比這個量還要多。「大概要多個30%左右」他說。

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因為在百貨公司附近,所以林青穀診所常常是櫃姐愛報到的地方,尤其是週年慶期間。「但我發現櫃姐怎麼毛病都一樣?那麼多人都是尿道炎?」

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