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| 興趣嗜好｜偶像追星 2016/06/27 09:29:13 |
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很多食物富含纖維，例如五榖類、柑橘類或豆類等，多攝取纖維質可增加大便的量，從而增加排便。有些水果也對排便有幫助，例如蘋果、葡萄、梨、櫻桃等，但要注意一次攝取過多纖維易造成腹脹。 虛證患者則常解便困難，會疲倦無力等氣虛症狀，可以小建中湯等補氣健脾通便為主。但因每個人的造成便秘原因不同，臨床表現不一，仍需經由中醫師專業的診斷後才能對症下藥。 隔衣射精不會懷孕？5錯誤避孕GG了 便秘是指排便費力，大便偏硬，解完有解不淨感，解便次數一週少於三次。翁淑雯醫師表示，便秘這類問題在中醫的鑑別診斷上，可分為虛實兩大類。實證患者除大便乾結外，還會有口臭、喜歡喝冷飲等症狀，此時可使用增液承氣湯等清熱潤腸類方劑；若伴有腹痛食欲不振和易怒易煩躁，則可以柴胡疏肝散等順氣導滯的方劑。 關於陰道...男人必須知道這10事實 翁醫師提醒，改善便秘的方法除了使用藥物之外，還包括排便習慣的建立，飲食習慣的調整。飯後大腸的活動會增加，尤其是早上大腸的活動最好，早上要多喝水和多攝取纖維質食物。 衣物何處易卡恙蟲疾管>台中證件借錢署告訴你 利用綠色植物「芬多精」在家森林浴 膽汁淤積經皮穿肝膽道引流療效佳 段宜康批厚臉皮邱淑媞調職確定 斷食排毒？把肌肉耗損掉得不償失 恙蟲病流行女遊蘭嶼被咬死 ▲便秘是常見的腸胃道問題，尤其是女性或老年人較常發生。（圖／達志示意圖） 記者趙于婷／綜合報導 別在做愛前尿尿！下場超...悲劇 嘿咻時這9件事超「掃性」你知道嗎 脫光沒感覺？6招讓你們找回熱戀期 15種「補腦」必吃、避吃食物公開 想挑端午粽內部黏稠牽絲不要買 現代人飲食習慣改變，運動量減少和生活工作緊張不規律，使得便秘非常容易發生。衛福部臺中醫院中醫科翁淑雯醫師指出，引起便秘的原因有很多，除了一些疾病或藥物可能造成便秘外，主要是和大腸蠕動較慢有關，尤其是女性或老年人較常發生，在門診中除了主要因便秘就診外，常有其他因睡眠或胃腸疾病就診的民眾也伴有排便問題。 女生床上11個小舉動...男人超愛的
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