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⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送 - 很寶貴的養生短文 (William Liu 提供)
2018/05/22 08:51:33瀏覽439|回應0|推薦3



⭕⭕ 榮總急診部王醫師傳送 - 很寶貴的養生短文


(William Liu 提供)








◎ 成為永遠病人的二大原因:過食 + 藥物!就是吃太多啦,還有就是吃葯,這絕對不是好事,醫師和護理人員都很少吃葯,除非醫師要您吃葯。


◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂!主因則是胰臟過度疲勞!

◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔!


◎ 活得健康的重要原則?一少三多! A丶少吃; B丶多休息; C丶多喝水; D丶多流汗!

◎ 只要不是劇烈運動大量流汗,滿身輕度流汗排毒對各種疾病都是有益的!


◎ 吃飯量越大丶耗氧也越大丶細胞越缺氧,心臟就越加壓,血壓也就越高了!


◎ 吃飯最好"五分飽",不要撐飽!


◎ 當身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛,免疫功能快速增強時!


◎ 空腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法,也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機!(吃飽消化系統運作時,就停止排毒!)



◎ 癌症的主因:超級中毒+組織缺氧(重度缺氧)!


◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態加上"缺氧"的自然現象!


◎ "氧"是身體治病救命的靈丹,它決定腺體調節能力和免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權!深吸大量新鮮空氣可以養生。




( 知識學習健康 )
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引用
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