每一天，每一天，我的手肘因為之前受傷，經常感覺到漸漸的，使不上力⋯。

每一次回台北，我總是會習慣性的，幫親友代購一整箱的維他命，物品，朋友覺得比台北便宜，就會要我順便帶回，年復一年，去年有一次下機取行李，自己一人，要拉下兩大箱32公斤的行李，一個不小心，手肘拉傷了，以為自己年輕力壯，很快就會恢復，沒料到，就此結束了我身強體壯的黃金時代，再也沒有辦法，提重物了。

現在，不管夏天薄衣，或者冬天的厚重外衣，我出門，兩，三星期，扣除旅行箱的重量，全部家當不會超過5公斤，成為極簡風格的旅人，因為，跟本拿不動啊。

隨著年齡的增長，年紀大的人，拜託一下旁人的協助，也是可以的，但是，現在50歲左右的女人，看似並不老弱，實在很難啓齒，要求别人幫忙，所以，我漸漸地，儘量在自己可以掌握的範圍，量力而為。

家人了解我的手肘受傷，儘量避免讓我提重物，但是朋友還是需要代買物品，每回也總是勉強完成任務，但是，漸漸的，覺得，應該，慢慢地，要學習説：NO

理所當然，兩地遙遠，回台幫忙代買一些需要品，就順便而已，但是，在我這種外表看起來壯年，右手已經進階老年，要開口説，我提不動啊，至今，我依舊無法⋯⋯。

年齡的改變，我也漸漸的越來越願意，説走就走，不用有所準備，也不用帶足行李，之前，因為要控制行李在5公斤以內，若要幫忙朋友代購，我自己就必須減少旅行物品，想説到時候再添購，後來，就越來越簡約，真的，不再需要那麼多充足的旅行用品。

每天生活中，常常會遇到許多令自己感到麻煩的事，誰也無法避免，但我學習著，儘可能，不要説：麻煩你⋯⋯，我真的不想麻煩別人，年紀越大，越不想，麻煩他人。

減少東西，減少沒有也可以的東西，年齡的改變，旅行本身，對我而言，無可或缺，整理行李的過程，護照，信用卡，換洗衣物，手機之外，好像沒有一定不可或缺的必需品，手肘受傷，讓我更加懂得取捨，現在，我想要保持在最剛好的步調，品味生活。

我喜歡簡約的商務旅館！

一個人旅行，喜歡訂兩床的房型：