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【人氣產品】驚人的呼吸保養術!按摩內臟、改善體質、平衡情緒,讓你變瘦變美變年輕! 商品
2019/01/19 07:23:14瀏覽2|回應0|推薦0




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商品訊息描述:



?「吐?吐?吐?吸」……「吐?吐?吐?吸」

最簡單、最有效、最持久的保養之道?


★兼具趣味與知識性的漫畫故事、精彩插圖及真人示範照片穿插呈現,讓你一面瞭解自己的身體,一面透過呼吸打造極致的美麗與健康的身心!

★精神不濟、肌膚暗沈、肩頸痠痛、頭痛、手腳冰冷、便祕、體重一直減不下來……這些長期困擾我們的問題,都可以透過最簡單的「呼吸」獲得有效的改善!


「開始練習這樣呼吸後,生理期再也不會不舒服了!」

「咦?只要我有正確呼吸,當天就一定會排便!」

「沒有刻意減肥,但自從改變呼吸方法後,大家一看到我都驚呼,妳變瘦了!」

日本超人氣呼吸顧問椎名由紀最初也曾懷疑,只改變呼吸,真的會有效嗎?

直到她自己的身體狀況因此產生顯著的改善,她便致力於將這套呼吸法推廣給更多人。跟著本書兼具知識和趣味的漫畫故事、精采插圖及真人示範的豐富內容,你也可以循序漸進地在不知不覺間,透過呼吸來變美、變瘦、變年輕,並同時按摩內臟、改善體質,由內而外煥然一新!

透過每天六分半鐘想像體內狀況、深而長的呼吸法,你可以:

?早晨充滿元氣的甦醒

?養顏美容、緊緻小臉、抗老化

?穩定焦躁情緒,告別省錢王超實用憂鬱

?緩解長期的身體不適、消除肩頸痠痛、頭痛

?改善手腳冰冷的症狀、提升代謝與循環

?增加專注力及抗壓性,提高工作效率

★讀者親身體驗

讀者A:「雖然坊間已有許多教導呼吸的書,但大多偏重理論。而這本有漫畫、照片輔助,十分易讀,更確實點出呼吸的重點。」

讀者B:「方法超級簡單,而且對於身體及心理的健康及美容真的有成效!」

讀者C:「開始做之後,確實感覺到體內變乾淨了。」

商品訊息簡述:



  • 作者: 椎名由紀

    新功能介紹
  • 譯者: 游韻馨
  • 出版社:方智

    新功能介紹
  • 出版日期:2014/05/26
  • 語言:繁體中文


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

【韓健明醫師】服用RU486流產或自發性流產後滴滴答答出血怎麼辦?一定要子宮刮搔嗎?

文:韓健明 林口長庚婦產科 助理教授

服用RU486流產或自發性流產後滴滴答答出血怎麼辦?一定要子宮刮搔嗎?

#子宮刮搔停看聽

#RPOC殘留性的受孕組織或崁入性胚膜絨毛組織

流產後持續出血 子宮刮搔術非最佳解

現在的病患都明白,藥物流產(RU486)比人工流產(子宮刮搔術)(子宮抽吸術)來的對身體傷害小,RU486適合在早期宮內懷孕(七週內)的患者服用,但是其成功率並非100%,這邊說的成功,包括胎兒停止發育,以及受孕的相關胚膜組織完整的排出,因此仍然會有一定比例的患者產生沒有流產乾淨的情況,這時候的症狀會是滴滴答答出血,這在歐洲稱作是RPOC(retained product of conception),中文就是殘留性的受孕組織,或崁入性胚膜絨毛組織。

有些醫師會開立一些子宮收縮藥,部分的病患就會改善了,但是仍然會有一些病患持續滴滴答答出血,此時如果做了陰道超音波檢查,通常也看不清楚到底有沒有流乾淨,但是因為持續的出血症狀,因此醫師會建議病患進行麻醉下的子宮刮搔術,這是一種「古老的」治療方法,是使用子宮刮匙從子宮頸進入子宮腔將這些組織刮除,這樣的做法會造成20-30%的患者後續有不同程度的子宮腔沾黏風險,因為是盲刮,完全靠著手感去操作,常常有些刮過頭就會沾黏,有些刮不到位就會漏掉一些組織。

近十幾年來已經有大量的醫學文獻提醒醫師以及患者此種古老治療應該由宮腔鏡(子宮鏡)診療取代,這次韓醫師到維也納參加一年一度的歐洲婦科內視鏡微創治療年會,會中特別將這個問題聚焦討論,

人氣產品排行榜熱門產品一致認為需要盡量以宮腔鏡診療取代子宮刮搔術,更而甚之,在宮腔鏡的治療上也建議對子宮損傷降到最低的冷刀式RPOC移除,盡量不要用電燒式的子宮電切鏡手術來移除。

同樣的情況也適用於自發性流產後的出血,藥物治療失敗的患者。

真實病例分享

行醫多年,臨床上讓韓醫師最印象深刻的有兩位患者,都是在其他的醫學中心級大醫院工作的婦產科護理師,其中一位流產後半年,總是滴滴答答,她的好幾位婦科醫師同事替她做了不曉得多少次陰道超音波都看不出異樣,子宮收縮藥也開了,其實在流產後的兩個月,月經也就恢復來了,但是滴滴答答的症狀並沒有消失,就這樣持續了半年,來找韓醫師求助。

我替她使用無痛無麻醉的門診子宮鏡檢查,就發現子宮腔裡面的少量的胚膜絨毛組織卡在那裡,當下直接換用冷刀移除,就解決了困擾她半年的問題,兩個月後再追蹤門診子宮鏡檢查,發現沒有沾黏,宮腔型態正常,她也後續的如願懷了第二胎。

另一位也是在其他大醫院工作的婦產科護理師,一樣超音波看不到異常,她的婦科醫生同事建議她進行麻醉下子宮刮搔術,但是不知是怕刮過頭會沾黏或是刮不到位,結果還是持續的滴滴答答出血,觀察了三個月,也是到韓醫師這裡求診,也是同樣用無痛無麻醉的門診子宮鏡發現RPOC,當下直接冷刀移除,也就解決了煩人的滴滴答答問題。

現代人晚婚晚育,因此高齡時先天性的基因篩選,產生自發性流產的機率也相對變高;針對服用RU486流產或自發性流產後滴滴答答出血,應該盡量別再使用盲刮式的子宮刮搔術或子宮抽吸術,科技的進步,子宮鏡下非電燒式的冷刀組織移除術,可以在不用麻醉的情況下就替患者解決問題;也避免了後續子宮腔沾黏衍生的不孕問題。如果後續仍有打算懷孕的患者,可以謹慎考慮比較治療方式哦。

原文連結

■ 全文轉載自問8

衛福部長陳時中致詞 (圖)

衛福部1日舉辦「新南向醫衛合作及產業鏈發展」重點政策說明會,衛福部長陳時中致詞。

中央社記者王飛華攝 107年6月1日

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