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Oh, No! 我單槓只能拉三下
2011/01/18 00:40:03瀏覽4224|回應72|推薦243
    

當兵的時候﹐每天早餐以前要做伏地挺身50個﹐跑五千公尺﹐然後拉單槓10下。連上有幾位弟兄﹐拉不到10下﹐我就覺得不可思議。我隨便嘛可以拉 13下﹐有這麼難嗎﹖

話不能講太滿﹐居然應驗到自己身上。在健身房看到一個肌肉發達的年輕小伙子在拉單槓﹐看他才拉不到8個就上不去﹐我就在想﹐那肌肉是好看的嗎﹖我遙想少年時光﹐一時忘了自己已經向尚能飯否靠近﹐就跟在他後頭也來拉拉﹐好糗他一下。

第一下﹐容易﹐上去了。第二下﹐似乎有困難﹐不過﹐好歹也上去了。第三下﹐覺得好像有人在扯我後腿﹐弄了半天﹐勉強上去。

這小子還站在我旁邊﹐是看熱鬧﹖

第四下﹐臉孔扭曲﹐死命往上﹐彆住氣﹐腳蹬呀蹬﹐卻一點也上不去。吊在那裡老半天﹐像耍猴戲也不是辦法﹐只好下來了。

這下好﹐這小子倒以為自己是教練﹐熱心跟我講要怎麼拉單槓。我心理在嘀咕﹐要不是我因為在帶小朋友﹐嬰兒肥上身﹐也不至於今天這般田地。

從前除了需要爆發力的一百公尺還不錯﹐其實我也沒什麼運動細胞。雖然什麼隊都參加﹐可從來就不是主將﹐倒是比較像陪公子練球的球僮。退伍之後﹐偶爾去學校操場跑跑﹐其他時間﹐大概就是和電視約會。

來美之後﹐沒有操場可以去運動﹐於是加入了健身房。知道自己三分鐘熱度﹐所以選了離家只需步行十分鐘的健身房﹐這樣就沒什麼借口偷懶。

沒想到我這三分鐘熱度﹐居然很神奇地能夠持續十五年。不過越來越懶倒是真的。起先一週三次﹐到現在的一週一次﹐或兩週一次。

其實我也覺得滿浪費的﹐不過不是會員的話﹐那可能就真的不再運動了﹐也算買個心安﹐自我催眠一下。據說我參加的健身房﹐有三萬多會員﹐可是我怎麼看也不像有這麼多人。後來才聽說﹐常來的不到十分之一。大部份都是買個心安﹐尤其是一年之初﹐大家新年新計劃。不過這新計劃﹐過了三月﹐就成了明年的新計劃了。

像我這麼懶得人﹐參加健身房的動機並不正確。無非就是和同事客戶有個話題﹐夏天穿T恤有線條﹐平常穿西裝比較挺。說來說去﹐主要還是為了交際和好看﹐而不是為了健康。現在有了小孩﹐理由更多﹐只好讓肌肉日漸鬆弛﹐淪落到今天連拉單槓都只能自比廉頗了。

新年新計劃﹐為了家人的幸福﹐我得奮發圖強﹐好好運動。

什麼﹖現在就去﹖哎唷﹐別急啦﹐先讓我吃個甜甜圈。再說外面似乎也有一點冷﹐看看氣象再做打算。

  

[尋人啟事]

圖一﹕最右邊特黑的 (同在軍中行情)

圖二﹕骨瘦如柴 結實精悍的10號

圖三﹕右邊對鏡頭傻笑的

圖四﹕右邊討債集團小弟

   

( 創作散文 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=nyjameschu&aid=4727065

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郵差總是按錯門!
2011/02/01 12:38

歹細,歹細!

錯跑籽家,跟你拉單槓!

哈哈哈.................

東村James(nyjameschu) 於 2011-02-02 02:13 回覆:

隨便按幾次都歡迎﹐衝人氣貝﹗呵呵。

萬事如意﹗


紅茶籽~這個春天‧這個茶
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單槓!
2011/02/01 12:29

小事一樁!

跟你一樣,隨便一拉,13下!

東村James(nyjameschu) 於 2011-02-02 02:12 回覆:

真的假的﹖如果是現在﹐那就太厲害了﹗

祝 新年如意﹐發大財﹗


正義傑客
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第1張相片好熟悉
2011/01/29 21:06

屏東龍泉的太陽超大的,
我10/9 到龍泉受訓6週,
白天都是烈陽高照 --
只有一天晚上下大雨-- 心想明天在營休息
那知一早烈陽又出來

所以我也是被曬得像黑人,
我也有一張是跟預官同梯們拍照
故James第1張  穿迷彩服的相片好熟悉..

以前在龍泉、陸戰隊學校也是要拉單槓,
標準直上直下5、6個,
擺盪10多個  勉強過關~~

平常早上泡燕麥片喝、多喝茶..很少喝飲料
體重仍保持在70 KG以下,
或許你可以考慮多喝『茶』
效果不錯喔~~


東村James(nyjameschu) 於 2011-01-30 04:22 回覆:

看到迷彩服﹐海陸的總有一些懷念。

龍泉的太陽實在大﹐還好晚上還算涼爽。

UDN的海陸真是多﹐數數都快二十來個了。

我目前在70KG上了﹐得試試您的方法。呵呵。


路人怡
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哇!
2011/01/26 15:16
詹姆四大哥當兵的時候,真的是黑~到一個不行啊!
左手寫遊記、右手寫姪女,心裡一邊自言自語…
走過路過,千萬不要錯過“路人怡的•路過日誌”唷!
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-27 02:29 回覆:

從皮膚到行情﹐都是黑的。°ãª_

還有﹐血型嘛席 黑 型的。。。。。


MABLE
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今非昔比
2011/01/25 19:17

難怪說胖了    以前超瘦高的

看到排球場    點滴又上心頭

高中以前 排球是我的最愛

尤其彈跳殺下去  對方lose掉

那一幕   直讓人難忘

當年  花式雙槓玩得滑溜

現在   什麼碰都不敢碰

只能  騎騎車  走走路  小動一下  吃少一點

肥胖   黏著甩不開了


Mable
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-27 02:27 回覆:

呵呵﹐原來您也是運動健將﹗讚﹗

我也參加過排球校隊﹐不過都是坐冷板凳的。呵呵。


Arthur Wong
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好吧
2011/01/25 03:03

最近      農曆新年多運動

免得吃多了年菜

三下又減了一兩下  呵呵

 

 

 


ATW翁馗
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-25 10:29 回覆:

還好這裡一切從簡。。。

真的很好笑﹐我昨天才知道二月初是新年﹐我一直以為是二月中。害我連假都還沒請。呵呵。


不能正經
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千萬別偷懶
2011/01/24 17:44

弟弟我也是拼著小命,帶著長年的肩痛及錐間盤突出的毛病一週上健身房運動三到四次,就是為了有朝一日我們倆能以胸肌相認啊...

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-25 10:26 回覆:

有這些傷痛﹐您“老人家”可別逞強啊。

胸肌相認﹖可是我現在練喝啤酒﹐打算靠啤酒相認說。。。呵呵。


湘野莫佬*~我跟親愛的去台北了~
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Oh, No!
2011/01/24 14:08
劉文正 先生
2011/01/24 12:51

原來他就是白雲喔﹖

前一陣報上說 劉文正 先生現在像他。。。不會吧﹖他是我的偶像內。。。

湘野莫佬~(叫爸爸~有看有保庇)~過年忙(moyc) 於 2011-01-24 14:07 回覆: 

你的偶像不會像白雲那麼胖的~~

白雲模仿陳菊可是相當逗人喜愛的~~


湘野莫佬~(U莫~莫代誌)~~歡迎光臨~~敬請賜教!!!

~奇異果~
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見真彰
2011/01/23 19:25

高中時期的身材

都一般的好,離譜的沒幾個

要見真彰

可得看現在

嘻嘻~好戯在後頭呢

而且女生比較認真保養

男生就任其發展

愛運動的沒幾個~

東村James(nyjameschu) 於 2011-01-24 13:27 回覆:

對﹐男人真是一個比一個懶。

我真怕這樣講﹐等一下會被蓋布袋。呵呵。


朱晉杰
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哈哈
2011/01/23 17:41

不需要訝異

小豬老師我也沒好到哪裡去?!

不過適度的運動還是要的

這幾年來

身材一直往橫的發展

為了好的人生未來

我看努力運動真的有其必要性耶


歡迎蒞臨由朱晉杰老師經營的部落格─杰師悟理
東村James(nyjameschu) 於 2011-01-24 13:25 回覆:

小豬老師和隨謝人老師不用擔心。

兩位牛高馬大﹐胖了也看不出來。呵呵。

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