網路城邦

上一篇 回創作列表 下一篇   字體:
全家|航家米菓的頭等艙綜合菓豆
2009/12/07 08:24:03瀏覽5251|回應5|推薦34

歡迎加入(幸福晴緣手作坊  烘焙小魔女  粉絲團)

現在全省的便利商店裡,
販賣的產品也多元化,從冷熱飲,代辦業務,菸酒、
生活用品、報章雜誌,各種節日禮品代購等等,
應有盡有,便利早已融入消費者心中。

小魔女這幾天沒幫寶貝們製作下午點心,
周一早上到《好吃美食》瑞麟美而美活力早餐等早餐的時間,
到全家便利商店裡選了二包航家米菓頭等艙綜合菓豆

一包給了瑜霆,一包自己帶在身上,
喜歡每日都能適量攝取一些富含油脂的種子類食物,
成分包含良好的脂肪、膳食纖維及多種維生素和礦物質。

根據研究指出,每周吃5次以上的堅果,每次約30公克,
能使心肌梗塞的發病率顯著降低;
對於降低肥胖型糖尿病的發病率也有明顯的幫助。

但是倒出來後,發現這包航家米菓頭等艙綜合菓豆
花生也太多了吧,腰果和杏仁二種才佔三分之一,

偶爾忙碌時可供選用,目前特惠中,2包30元,
堅果還是自行買回烘烤,把堅果直接放在烤盤上,
以150度烤20分,至堅果顏色變深即可,
或把堅果剁碎後放入炒鍋中以中火烘烤,每隔幾分鐘搖動一下鍋子,
直至微微香味即可。

購買堅果時,要選擇聞起來甘甜,或是帶有「堅果味」,
因為堅果類油脂多,儲存不當或過久,油脂易變質且有油耗味。
所以剩餘的堅果應置於冷藏或冷凍庫才能保存更久。
如果吃起來有油味、刺鼻味或苦味,就表示已開始變質,
已不適合食用,因為堅果類一旦變質,產生自由基,效果就相反了。
一般而言,完整的堅果比切片的更容易保存;
沒有加工處理的堅果比加工處理過的堅果容易保存;
帶殼堅果比去殼堅果容易保存。

市售的堅果類很多都是經過油炸並添加鹽、糖、香料及防腐劑等,
建議在選購時,都應注意標籤說明。

行銷通路:全家便利商店出品


延伸閱讀:

( 休閒生活美食 )

回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=niceday520&aid=3548978

 回應文章

愛的大大
等級:7
留言加入好友
吃素的人~~
2009/12/08 13:09
要多補充一些堅果類的維生素喔

Photo-eye 李麥克
等級:7
留言加入好友
補充
2009/12/07 09:01
試吃免費大餐。
巨傑商品攝影 Mike攝影師

Photo-eye 李麥克
等級:7
留言加入好友
對健康有幫助
2009/12/07 08:59

那我也要常買來吃,謝謝分享!

_________________________________

小魔女好友您好..

我有向「馬里諾義大利餐廳」的老板娘提起您,

不知您願意抽空賞光去試吃嗎?謝謝!


巨傑商品攝影 Mike攝影師


等級:
留言加入好友
2009/12/07 08:50

2

沒吃到



米琪一家
等級:6
留言加入好友
2009/12/07 08:43
!頭香