黃金的句子25（綠度母心咒.真佛天空新聞台製作）
https://youtu.be/kC7Ng28HsKQ

白度母加持健康抗疫除災【念咒經瑜伽】(99）白度母心咒 ，上師心咒-YouTube ，請聯結網址
https://youtu.be/eeGAiZ9NTFE

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為什麼要打金剛拳？就是要讓你的脈能夠通暢。打金剛拳的時候，以外面的力量來使你的脈結能夠解開，道路能夠通暢。（摘自蓮生活佛開示「道果」2019年12月08日）

大禮拜即「通脈」，經行即「通脈」，金剛拳即「通脈」。

注意：運動是必須的，眼、耳、鼻、舌、身，皆有運動法。（摘自蓮生活佛文集「笑笑人生」）

我（隱居）那時候，每天步行二個小時，我走著路，整天開發著內明禪思。我像一個獨行僧（頭陀），遊行在每一座公園。

我每天游泳，那是我的運動。我隨時隨地都被安靜、及輕安、快樂所包圍著。

負擔全放下了！

煩惱全卸下了！身心光明。（摘自蓮生活佛文集「鬼與盧師尊」）