古時候，有一個能征善戰的將軍，非常喜歡古玩。

有一天，他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。突然一不小心，瓷杯溜了手，好在將軍身手矯健，即時把它接住。不過，它也因此嚇出一身冷汗。

將軍心想：「我統領百萬大軍，出生入死，從未害怕過，今天為何只為一個小小的瓷杯就嚇成如此呢！」

一剎那間，它開悟了。

原來是「被瓷杯操縱」使他驚嚇啊！

就是這種對事務的執著，妨礙了原本內心的清明和自在。

梅拉妮‧貝提(MelanieBeattie)在《無所執泥》一書中提醒大家：「我們想要控制的東西，控制了我們的生命。」

當你學會捨棄執著，不再緊抓不放或全力抗拒時，你的生命就會開始流暢。放棄每一個瞬間的執著，心扉自然敞開。

一位美國籍的出家師父，我們約在新竹的一家茶館，用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情！

師父一聽完煩惱的時候，他索性要信眾左手提起剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，信眾左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要她一邊提著，一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚，信眾自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「 Hold it up, and keep talking to me. 」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，信眾手提的那麼酸，為何不讓信眾放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，信眾的左手實在承受不住了，才聽見師父跟信眾說：「Now you can put it down.」。 看著信眾狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是這些煩惱，就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

一手舉起有重量的東西，手酸了，自然會放下手上的東西，看看可否學會心累了，就把心事給放下來。我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。執著的人生～會讓自己承擔莫需有的重擔。學習放下執著～也就在學習人生自在。

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 老子哲學　神極妙用

演繹者:童雪鈺

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