在青山綠水湖畔體驗瑜珈  真的很釋放生活壓力

行銷議題與平臺推陳出新，日月潭涵碧樓酒店新推「舒活之旅」，並引進印度瑜珈碩士傳授瑜珈課。

臉書粉絲團更首度採用攝影棚規模三機作業進行直播，在賞湖最佳視野星光露臺，透過真人實境秀，讓粉絲們也能在青山綠水前，透過體驗歡笑瑜珈課程，釋放生活壓力，同時享用了養生套餐，感受涵碧樓的美及服務，直呼「看到這麼美的景緻真的很放鬆，服務也很貼心，就像是到了國外度假FU，貴一點也值得」。

涵碧樓總經理張昌權跟大家說，涵碧樓的這次直播畫面與內容相對豐富，有別於其他只靠手機直播的枯燥畫面，更可呈現涵碧樓與日月潭的美景，正規劃定期直播美食節目與生活體驗課程，讓涵碧樓粉絲團平臺就像是一個網路電視台，希望靠直播粉絲活動培養潛在年輕客層，並增加粉絲粘著度，也能透過網路直播來帶動線上消費與訂房。

日月潭涵碧樓今年夏天除了美食星光BBQ外，亦主打全民瑜珈運動、來場輕伸展。

今年引進了印度Karthekeyan(卡特)成為駐店瑜珈老師，他擅長水中瑜珈、冥想瑜珈、歡笑瑜珈，涵碧樓一向主張「給客人全新的生活體驗」，今年再推出「舒活之旅」套裝行程，讓住房客人又增添新體驗，才推出一個月，就成功擄獲房客的心，甚至還有女藝人與作家母親到涵碧樓度假，在無邊際泳池感受水中瑜珈的魅力，還PO網到臉書及微博，分享家庭度假樂趣。

擁抱新科技  涵碧樓首次直播

涵碧樓除了不斷提供新生活體驗課程之外，近年來更擁抱新科技，積極加強對臉書與IG等通訊軟體的經營，對於首次臉書直播更是下了苦功，這次動用三台攝影機進行直播，可見其重視程度。

粉絲首度體驗歡笑瑜珈，在瑜珈老師卡特引導下，很快融入課程，從原本不認識的粉絲們，不敢放開心懷笑出聲音，到最後大家融入情境，跟著老師大笑，45分鐘的課程，最後以盤腿靜坐，在涵碧樓的湖畔靜謐景色伴隨中結束。

總經理上養生菜  粉絲直呼紓壓

在直播瑜珈體驗的過程中，除了粉絲到場體驗的直播實境秀，未能到場的粉絲們也透過手機或電腦觀看，邊看邊跟著做，隨著瑜珈師卡特的引導，感受歡笑、動動筋骨，獲得數百名粉絲留言互動。

總經理張昌權在直播同時上菜講解夏日養生套餐、介紹新的「舒活之旅」專案並現場與粉絲們試吃餐點，粉絲吃了後直說「感覺很輕爽，口感很棒，雞肉吃起來不會很柴」，這場直播到結束，觸及率逼近兩萬人次，有六千多位粉絲觀看影片。

 「感覺小腹都小了一圈！」台中粉絲張雅琴表示。平常因工作繁忙較少運動，這次帶著胞妹一同體驗，覺得卡特真有股「魔力」，她覺得壓力獲得排解、身心靈有著全新能量；而遠道從臺北搭高鐵南下的粉絲周英華，則是平時就有做瑜珈的習慣，她說平時就常來日月潭，在涵碧樓的美景陪伴下做歡笑瑜珈，覺得格外輕鬆。

印度電腦工程師  科技新貴轉行瑜加療法  女星也來感受

*插播新聞報導

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卡特來自印度南部城市，他認為瑜珈就是種內在能量，讓您的心靈深層內化。除擁有Kasturba醫學院科學碩士外，並於Manipal University(瑪尼帕爾大學)修習約兩年的Yoga Therapy瑜珈療法，目前在涵碧樓每日定時授課，服務住房貴賓。

與一般瑜珈老師不同的是，卡特與瑜珈的緣份很「特別」，他原本在印度是高階IT工程師，因過度投入資訊工作，生活作息不正常，加上工作壓力太大，為了減壓，他先開始慢跑、健行，但慢跑跟健行仍對身體有負擔，後來朋友介紹他接觸瑜珈。

他持續深造瑜珈課程，並決定全心投入教學，分享瑜珈好處，他更到印度多個瑜珈學校進修，學習不同的瑜珈課程與療程，取得專業文憑後，並於2007年到台灣擔任專業瑜珈老師，已有十年教學經驗，他的家人也從反對姿態轉而支援，讓卡特瑜珈之路更順遂。

「人體都有自然的自癒力，Yoga就是種預防，讓身體達成一種平衡。」

卡特說，歡笑瑜伽(Laughter Yoga)，是眾多瑜珈療法中的一種，是新興的減壓運動，當中結合了大笑活動、瑜伽的傳統呼吸及拍打穴位按摩等技巧，可以幫助人快樂。大笑能令腦部釋出「內啡肽」，可抗衡人體緊張時分泌的荷爾蒙皮質醇，達致減壓的效果；當你看到別人滑稽的笑，自己就不由自主發自內心的笑了。現今更超過60個國家推廣歡笑瑜伽。

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舒活之旅 兩天一夜住宿專案：(內容參考，請以官方說法為準唷)

湖景套房 平日：NT 22,070+10%  假日：NT24,600+10%(每房/兩人)

湖景套房(單房)住宿一晚、

迎賓飲料及客房內迎賓水果、

東方餐廳自助早餐、

任選中式或西式養生晚間套餐一次、

入住期間可參加兩次瑜珈課程、

Lalu經典按摩45分鐘一次(需事先預約)、

客房內不限時數免費無線寬頻上網、

免費使用戶外60米無邊際游泳池及健身房設施

日月潭涵碧樓大飯店

訂房專線：(049)285-6888

涵碧樓官方網址：http://www.thelalu.com.tw/zh-tw