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方法錯了，當然瘦不了！ .....
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減肥最重要的考驗的就是你的心態，如果想長久地、健康地保持體形，你必須讓自己形成一種正確的生活習慣和正常的減肥預期。 在漫長的瘦身過程中，肥胖者一定要具備積.....
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黃凱詩在本書教大家幾十招瘦身法寶，擅長針對香港人的致肥飲食習慣和「好食懶做」運動的港人特徵，讓大家在短時間內搵到食瘦 D 方法和纖體運動。 全書分六章：.....
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穿衣術─20個型男必學穿搭Tips 想穿得好看、體面，卻因不懂搭配技巧不得其門而入？變型男編輯團隊理解大家的心聲，從身型特色、單品挑選、盲點迷思等面向切入，為大家整理出.....
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為什麼會胖？ 肥胖，就是氣淤、氣血不暢的結果 正確的跪姿，能牽引脈絡，強化代謝 吸收好，代謝佳，身體自然輕~飄~飄~ .....
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不要再以沒時間當藉口， 人家韓國最忙的醫生都做到了！ .....
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你應該知道的正確整形觀念 .....
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「柔軟肌肉」才是健康的護身符！ 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘，找回身體自癒力！ .....
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大明星們不說，但認真在練的健身法！ 羨慕?宏40歲仍保有這樣的好體質、好身材嗎？ 想要瘦身、擁有精實曲線、天天神采奕奕嗎？ ?宏的健身法，帶來的改變絕對不止這.....
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錯誤的減肥方式，反而會越減越老！？ 這不是在嚇你? 而是驚人的事實! .....
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你看過運動選手身上的貼布嗎？難道只有運動員才能貼嗎？貼了到底有什麼效果？ 本書將從日常生活中的常見問題出發，帶你對症處理！ .....
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他出外旅遊也盡可能只選有衫買的地方，買車不在乎車的性能，只在乎安全與否，以及是否容易襯衫。運動美其名是想身心健康，實則也是想保持年青讓自己間中能穿些與自己年齡不符的.....
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NO STYLE，NO LIFE！?? ? .....
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即學即用的健身法，人人都能做得到 .....
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每天10分鐘，搖身一變 「水噹噹‧白拋拋‧幼眯眯」 見證植化素讓身體覺醒的奇蹟！ .....
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◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。 ◎老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一能做的就是及早學習抗.....
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年齡增長，掉髮量隨之增加 擁有超高髮線，甚至是禿頭基因 頭髮容易出油，濕熱黏膩的夏天尤其嚴重 衣服肩上總會落下雪花般的頭皮屑 頭皮常常瘙癢，甚至.....
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妳懂妳的內在美嗎？你又懂你的另外一半的內在美嗎？ 為什麼全世界的胸都在變大？ 內衣怎麼穿才能更時尚？ 哪些款式的胸罩是必備的？ 內衣如何外穿而不傷大雅？ .....
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哪個男人不希望擁有一雙鐵臂神拳？ .....
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「今天，是我有史以來最胖的時候。」 如果你也有屢戰屢敗的心酸減重史，就不能錯過這次一試就成功的機會！ .....
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我保證從明天起會乖乖運動 神阿，請再多給我一點空間 我保證從明天起不再吃消夜跟零食 減肥一定要這麼辛苦嗎？ 五種懶人減肥法 讓你只要會.....
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本書架構： PART1你的臉可以再爛一點，如果你繼續這樣 「保養」 曾經大痘臉的ELSA，為你解開爛臉的世紀之謎 爛臉成因第3名：擠、摳、做臉，不斷對你.....
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為甚麼根本就不胖，小腹還是凸出來？ .....
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可愛又貼心的日記瘦身法 .....
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為什麼全世界有那麼多人選擇練瑜伽減肥？ 原因就是：它最有效！ .....
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芳香療法和香藥草可以療癒身心，讓人恢復元氣。 本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。 開啟通往香氛世界的大門，讓您簡單成為芳療達人！ 本書是一本兼.....
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引退的格鬥家， 為甚麼能維持健美身材不發胖？ .....
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