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解放壓力
不分類不分類 2010/11/26 20:12:28

引用文章搞定壓力 部落格活動2

免費紓壓檢測

我的解放壓力方式,有分為動態以及靜態,動態就是多活動活動筋骨,靜態就是聽音樂放鬆一下心情。我會利用假日去戶外踏踏青,有時候也去爬山,和朋友一起去看一場電影,或者是去聽聽音樂會,這些都是我紓解壓力的方法,真的還蠻有效的,可以讓身心更加平衡一點。

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