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失智症男女有別 5大原因報你知
(健康醫療網／編輯部整理)
限定折扣價70歲的張阿嬤，曾長達10幾年照顧罹患失智症的爸爸，擁有對失智症的病識感。今年驚覺自己在走去熟悉的菜市場路上，竟感到陌生，一開始家人都以為阿嬤只是最近太累；沒想到半年後，家人發現阿嬤每天跳針重複問孫子讀國小幾年級，常常忘記東西放在哪，家人驚覺不對勁帶阿嬤就醫，才發現真的出大問題。
失智男性易懷疑另一半外遇 失智女性有被害妄想症
張阿嬤與家人警覺早，門診接受認知功能評估後，確診為輕微阿茲海默型失智症。利用阿茲海默症藥物可有效延緩病情，服藥一段時間後減少問相同問題，也不再常迷路，恢復生活功能。除了藥物治療，家人更帶阿嬤參加瑞智學堂，多與人互動，避免功能退化。醫師建議家人讓張阿嬤自己買菜或做簡單家事，降低生活功能退化的速度。現在張阿嬤3個月回診一次，以藥物治療延緩阿茲海默症病程。
烏日林新醫院神經內科醫師林志豪表示，失智症患者如果沒有及早就醫治療，病程來到中期或後期，甚至會出現行為障礙，容易憂鬱、躁鬱及幻想。最常見的是至少20％男性失智族群，會懷疑另一半出軌外遇；女性失智族群則會幻想有人要來偷東西或被害妄想症。
女性罹患失智症比例偏高 有5大原因
症狀最嚴重恐怕會導致記憶力喪失和行為脫序，再加上罹患失智症的老年人跌倒比例，是一般老年人的2倍。如果因為跌倒導致長期臥床，容易造成肺炎及其他感染。林志豪醫師分析失智症男女比例約是2：3，其中女性罹患失智症比例偏高，共有5大原因：
1、女性平均壽命較長壽
失智症罹患率為65歲過後，每多5歲就會增加1倍的風險，女性罹患率因此較高。
2、女性荷爾蒙影響
女性停經後缺少雌激素的作用，較容易罹患失智症。
3） 本身基因
目前「ApoE4基因」是造成失智症的危險因子，ApoE4基因會暢銷排行熱賣商品造成類澱粉蛋白堆積在腦細胞裡面，其中女性風險較高。
4、年輕教育程度
老一輩女性族群如果教育程度不高，知能存款較少，容易罹患阿茲海默症。
5、憂鬱症及睡眠障礙
臨床研究顯示，患有憂鬱症或睡眠障礙的人，罹患失智症的機率比一般人高，其中女性罹患憂鬱症機率較男性高1倍。
多蔬果少紅肉 地中海飲食可預防失智症
烏日林新醫院營養科主任姜網友一致推薦搶購秋月表示，目前飲食是預防失智症的第一步。依據各國對失智症的醫學研究發現，抗氧化營養素可預防與延緩失智症。其中最佳飲食預防方式即是地中海飲食，可多攝取蔬菜、水果、未精緻穀類、豆類；適量魚肉、乳製品及家禽類；紅肉則應少量攝取，並避免甜食、人造奶油、過度烹煮及燒烤、油炸之食物。另外也可攝取優質的油脂ω?3高的脂肪酸（EPA、DHA），如鯖魚、秋刀魚、鮭魚、堅果類、亞麻籽等。
除了預防及延緩失智症的發生，呼籲民眾更該積極在生活中增加大腦保護因子，同時減少危險因子，若有出現記憶力喪失、重複問相同問題、忘記正確日期及情緒或人格改變等相關症狀，建議可至神經內科門診，經由專業醫師評估，及早治療，遠離失智！（文章授權提供／優活健康網）
新莊媽祖婆 76歲黃林玲玲跑得勤
中國時報【吳岳修╱新北報導】
帽緣兩邊各站著一隻卡通鳥玩偶，走路時鳥兒彷佛跟著一起跳舞，再搭配無鏡片黑膠框眼鏡，活脫脫就像卡通人物「阿拉蕾」，新莊選民只要遠遠看見頭頂造型獨特的帽子，就知道人稱「媽祖婆」的議員黃林玲玲到了。
76歲的黃林玲玲是新北市議會最年長的議員，爺爺林明德是日治時期的台北洲議會議員，父親林世南曾任台灣省議員及北縣副議長，雖然出身政治世家，但黃林玲玲年輕時對政治沒興趣，北一女考上東吳大學，畢業後在大學任職，直到49歲那年才毅然投入選舉，接連擔任台北縣議員、新莊市長及新北市議員至今。
「49歲才從政是比較晚，但我的意志力比任何人都要強」，黃林玲玲豪氣的說，她從政近30年，最自豪的事情就是「跑得勤」，紅白帖大小活動鮮少缺席，「我一定都自己跑，逼不得已不叫助理或主任代勞，這是對選民的尊重」，每一張選票都是她親自拜訪、親手服務，紮紮實實得來的。
「新莊是很棒的地方，但近年發展不如預期」，黃林玲玲說，「讓新莊風華再現」是她目前最重要也亟欲推動的政見，塭仔圳都市計畫、老街都更、發展副都心商業等政策，每每在她心裡盤旋，「經濟發展起來，年輕人就願意留下來，才能再創新莊風華」。
黃林玲玲調整了一下帽緣上的卡通鳥，她俏皮的說「這樣才不會飛走」，幽默談吐令人莞爾，但她也正色表示，身為最年長資深的議員，人生最重要就是樹立典範，她要用自己的從政道路與經歷，教導年輕人「做什麼、像什麼，人生路上要當個最稱職的演員」。
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