人生是一連串的選擇題，選擇 不同的路之後，隨後所看到的景觀就不一樣。十 多年前因為對演藝

生涯深感辛苦不快樂，所以出國遊學，卻因突然接到家裡的一通電話，讓我不得放棄原有的規劃，

也讓我從安逸的夢中醒來。母親因不明的情緒而意志消沉，身體飽受失衡的苦而眉頭深鎖，也讓家

裏的每一個人都承受了難以言喻的苦。學佛後，開始了解人生苦的原因，法師提醒我；知苦了苦，

煩惱及菩提。後來，常頌經回向給母親，並複述禪修課所聽的道理給她聽，慢慢的，母親的情緒問

題也穩定，也改善了，讓我見證到佛法真是個大醫王，和不可思議。從有記憶以來，自我的完美主

義....面對失誤或他人的批評，指導，就 會陷入自責的低潮。剛開始，一直以為是外在環境給的壓 

力，所以每每遇到不如意，就會習慣性的歸咎於外境，但歸咎外境的結果，只是換來滾雪球般巨 大

的痛苦，以及不和諧的人際關係，不禁反思，到底問題何在?透過佛法的薰修，不斷反照自己的起心

動念，才漸漸覺察到，痛苦的根源是來自於對成就感的執著，需要透過成就感來肯定自我的價值。也

才發現長久以來，支持自己不斷努力的動力，竟在不 知不覺中，成為成長的阻礙。不知不覺，是由於

不了解真理所在，而誤以為透過外在價值堆砌的我的名聲，我的行象，才是真正的我，以為這個我真

實不變，以為成功的光芒是真實存在的感受。錯誤的價值觀遮蔽了單純想做好每件事的初發心，引

發了競爭，比較，忌妒的惡念，陷溺在自已為是的泥淖，不斷強化自我意識之下，我執就如同堅固的

保壘，鎖住了清明自在的心，覺性便真的不覺，心念也不斷在悲喜交煎中輪迴。由外在價值及內心

虛妄想像所構造的我，其實是生滅變異的，只是心太粗，覺察不到細微的變化。華嚴經:心如工畫師，

能畫諸世間，五蘊悉從生，無法而不造。這念心，讓一切都成為可能。六塵緣影之妄心交識而成的

羅網，緊緊包覆著本自具足之靈明覺性，無明煩惱，由此而生，問問自己，作繭自縛˙，是誰吐的絲?

破繭而出，又是誰的覺醒?