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| 2018/10/17 20:54:50瀏覽27｜回應0｜推薦0 | |
胡瓜女兒胡盈禎（台南小額借貸快速撥款小禎）近來常在粉絲專頁分享瘦身有成美照，早前她因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥，後來透過戒酒、改變飲食順序及運動，8個月瘋狂瘦了40公斤，回復剛出道時的體態。 從小胖到大的小甜甜，曾用不當方式減肥，導致爛臉停經。後來她靠著運動及飲食雙管齊下。培養正確的飲食方式，像是早餐正常吃，午餐跟晚餐則是照著湯、菜、肉、飯的順序吃，3年內甩掉近28公斤，如今維持52公斤不復胖。 另外，演員杜詩梅最胖的時候曾到85公斤，一次演舞台劇時驚覺自己太胖，開始以戒澱粉、搭配每天3小時運動，最瘦曾出現5開頭體重數字。讓她笑說某次在花蓮燒烤攤招呼客人時，因為整個人縮水一大圈，客人都認不太出來。 更多鏡週刊報導
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| ( 休閒生活｜影視戲劇 ) |
