§ 休假不等於沒事幹

一般普遍的觀念是，休假就像生活中的休止符，少了休假，人的身心健康將會因為工作的疲勞，受到負面影響，產生「職業倦怠」（exhaustion）。適當的休假，能夠保持一個人的身心健康，工作更有勁，提升整體的工作效率。

因此休假的意義在於讓自己真正休息，恢復良好狀態，好面對接下來的工作。

「處理工作」的意義是把交辦的工作做好，保持公司的穩定發展。

如果在休假期間，並沒有辦法把工作處理好，對公司的發展沒有幫助，那麼在這段時間處理工作，並不能達成原本設定的意義。

因此休假期間需不需要處理工作，其實是個偽命題，真正的命題不僅是「需要」，還包括「須要」。

§ 休假中間是否要工作，端賴個人情況，沒有絕對

2014年英國牛津經濟研究院的資料顯示，42%的美國員工未休完他們的有薪假。蘋果創辦人賈伯斯更是到過世前，仍對公司的業務心心念念。

對於工作，有些人的自我追求很高，是完成自己的生活目標，做喜歡的事情，滿足對於成就感，或者生活其他方面的幸福感。

譬如有人為了錢，每天工作十六個小時，沒有人強迫他，他也總是秒回公司與客戶的電子郵件。

反之，休假可能為某些人帶來「休假愧疚心理」（leisure guilt），在一個沒有休假需求的情況下，強迫休假反倒讓他們心神不寧，無法安心。

就像有些人退休之後，身體機能一落千丈，更因為原先於職場獲得的成就感，一時找不到新的支持力量引起抑鬱。

對於一個樂於工作的人，剝奪他們的工作需要並不合理。休假樂意在休假期間處理工作，因為休假不如工作快樂。

尤其在現代職場，有種假叫「無薪假」，是企業為了節省成本，強迫員工休假，並在休假期間不給薪。

或者你正在跑一個重要的案子，卻在即將簽約前夕，你被迫休假，失去享受成果的機會。這類型的假期，讓人遠離工作，卻一點也不開心。

換言之，被強迫休假會讓人不快；假期時被強迫工作，同樣會造成想要好好休假的人，他們的困擾。

尤其在現代職場，休假本身也是一種福利，某些已經在契約中談妥的休假福利被剝奪，等於變相壓榨員工應得的報酬。

§ 為休假糾結？何不反思自己為何休假

有了上述的背景知識，回到問題本身，我們真正要考慮的其實是「休這個假對我的意義」，以及「怎麼把假休對」。

有些假來的毫無意義，有的假特別珍貴。譬如產假，既是需要，也是「須要」。關係著養兒育女的關鍵期、身體的恢復與家庭運作的成長機會。

但有些人對於假期的態度，就像某些學生應對寒暑假，假期非但沒有降低他們的壓力，反而帶給他們更多生活的迷茫，在假期結束前遭受「假期後綜合症」（Post-holiday syndrome）的困擾。

假期沖淡回歸工作崗位的衝勁，當假期結束前夕，反倒使人焦慮。

所以當我們獲得休假的機會，我們得對假期有心理準備，我們真的想要，且需要這個假期。並且休假是休止符，工作是「音符」。

在一首曲子裡，休止符雖重要，但重心還是音符。

§ 結語

如果我們內心認為假期本身比起工作本身更重要，並不因為假期與工作脫離而焦慮，也有應對假期後綜合症的休假習慣。

那麼我們無須進行任何關於休假的博奕，因為我們休得起。

如果休假該不該工作會造成困擾，那麼建議想想工作對你的意義，以及你是否知道自己為什麼要休這個假，而不是盲目迷信「休假是工作壓力萬靈丹」的看法。

有時你在工作中生不如死，不用等到休假就該開始尋找出路，畢竟你真正的煩惱並非來自休假中插進來的工作，而是你的迷茫。