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長青春痘的五大禁忌讓皮膚健康無暇
2018/04/10 12:01:32瀏覽61825|回應0|推薦0

臉上長出痘痘很煩心,但是很多人往往不知道怎麼辦或不去在意痘痘,所以痘痘一直好不了,如果想要盡快的讓痘痘去除掉,就需要記住五件事情,來幫助自己的戰痘。長痘切忌五件事,才能臉上的痘痘乖乖的聽話,消失無踪,讓皮膚健康無暇。

長青春痘的五大禁忌讓皮膚健康無暇

  臉上長出痘痘很煩心,但是很多人往往不知道怎麼辦或不去在意痘痘,所以痘痘一直好不了,如果想要盡快的讓痘痘去除掉,就需要記住五件事情,來幫助自己的戰痘。長痘切忌五件事,才能臉上的痘痘乖乖的聽話,消失無踪,讓皮膚健康無暇。

  1、切忌摳、擠、挑

  痘痘如果用手或工具去擠壓,不但不能除痘,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。

  2、切忌常洗臉

  長了痘痘的皮膚如果常常洗臉會刺激皮脂腺的分泌功能,使痘痘更易生長。因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。

3、切忌吃辛辣、油炸、高熱量的食物

  雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成,但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

  4、切忌用磨砂膏和收斂水

  磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  5、切忌吸煙

  香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的複氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

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