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年老之前的預告
2011/09/15 19:20:31瀏覽491|回應12|推薦62

話說土人騎單車,在幾個月前有了一些變化。因為左肩旋轉肌故障,一直

無法用力,而減少了練習量。以致最近騎車時常常在不到百里遠便眼花心

跳的厲害。所以就立下了一個願望,每週至少騎一次百里行程,並在一年中

走幾回像花東這樣的短程騎行,以免讓原就弱能的體力變的更衰竭。

因為八月才走過一回台東至花蓮台九,因此打算在十月秋意涼爽時,再一次

由花蓮向台東騎台十一,算是給自己在年老前的一個紀念吧。

( 休閒生活雜記 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=kuo2&aid=5643757

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柔不茹剛亦不吐
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蘭花
2011/11/22 08:53

柔不茹剛亦不吐
等級:8
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原來O.M.先生是一個英俊的紳士,我一直以為給我花.應該是一個女士,但不是從一個男士
2011/11/22 08:44

我很高興,榮幸地一個英俊的紳士收到花,何時能再度收到



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加油 !
2011/10/07 10:27

加油 再加油 !

om 老師的體力

猴腮雷,

冇門台 !

加油 !


meow
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練肖話
2011/10/06 20:17

偶廳泥在晃~~狗~~屁、練肖話

教官都不嫌老

您怎麼可以搶著喊老??!

喂! 哩大國手捏!!

o.m(kuo2) 於 2011-10-06 21:59 回覆:

妳這隻小花貓,以為全世界的人都有貓咪這樣的高手在照護,永不認老嗎?

咱雖是運動選手出身,但也因爭強鬥勝太過,惹下一身傷苦纏身,妳說土人

還能不老嗎?當然如果單以這身臭皮囊,同年歲的人,追的及土人的與不及的

比率應差不多。只是那也只是表面文章罷了,胸懷志氣才是土人不能提及的痛。


■♀醫楊曉萍
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向om老師問安
2011/09/20 13:33
近日, 未來, 少見了
向您問安


weiba
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適度運動需要的
2011/09/19 11:46

但得斟酌一下

土人老書別跟自己身體過不去哦 呵呵


nothing special
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減量
2011/09/19 03:37
要服老阿~
適度的運動 即使是老之將至.

behappy
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保重
2011/09/17 23:37
還是要小心一點.

JamieChao
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練箭的運動傷害對吧
2011/09/17 21:52
哇!土人不要過度使用反而受傷喔~

新新小二
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五十肩吧.....
2011/09/16 12:21

原來...你就是土人...

騎車...興趣以外...就是為了健康,可別搞壞身體,就划不來...

你是五十肩吧.....,動脚也要動手...


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