淡中知真味，常裡識英奇

肥辛甘非真味，真味只是淡；

神奇卓異非至人，至人只是常。

                    【心得筆記】

醇厚肥美的酒肉、嗆辣甘辛的食物，這些都不是自然的味道，我們身體所需的食物是清淡天然的。現在的人越來越重視身體保健，生活中的食物與健康觀念提升了，領略到粗茶淡飯甘之如飴，深刻認知淡的真味；清淡自然的食物有益身體健康。所謂少食多滋味，多食少滋味。做人的道理也是一樣，一個人頭腦聰明行為卓越，造就出一番不凡的事業，這等風雲人物，並不能算是有德有功勳的人，如果再有甚者自詡才能高人一等，自命不凡，就更不值得崇拜和尊敬了。真正值得我們學習效法的人，應該是淡薄名利，有高尚人格肯扶弱濟貧，幫助有難的人。英雄常常是平凡無奇的一般人，真誠的初心，繫乎天下萬物蒼生，貴在淡中常裡，問心無愧的英雄本色。

古人說：濃處味常短，淡中趣獨真。人性本以原始初心來待人接物，不爾虞我詐隨波逐流。做好每一件事的環節，不論是大事小事，容易事或複雜事。真正了不起的人並不標新立異，而是勇敢於在平凡世界裡，一步一腳印創造出不平凡的成就。三國諸葛亮立身處世，以「非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠」，提高精神境界，以簡樸培養道德。寧靜安定才能在恬淡樸實的環境中練就清心寡欲，顯示出志節，顯示出高超的修養和深遠的見識。淡是淡中有味；人間有味是清歡，心明如鏡照映出自然朗月清風，了了分明，這是一條顛撲不破的真理。

自己年逾耳順，方悟出這個道理，回首往昔接觸過各種性格的人或事，也曾為提升自己身價而爭名逐利，追逐競爭下揹負了複雜的重重枷鎖。人為了慾望所求，遠遠超過自身所需，因為貪婪不知足，過多的奢求、攀比，把自己層層包裝越裹越緊，假面具使自己變成千面人，家庭親情淡薄，真誠的朋友疏遠了，取而代之是酒肉中虛偽之人，假面具底下的真面孔是不快樂的，獲得多失去的更多，再回過頭仔細惦量，人所需要的東西其實是很簡單的。浮華春夢清醒了，覺得一份簡單平常心的生活，過一份尋常的日子，生活簡樸，返璞歸真，才是人生的最高境界。

清，鄭板橋言道：「名利竟如何歲月蹉跎，幾番風雨幾晴和，愁水愁風愁不盡，總是南柯」。更說：「青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶」。歲月人生總是汲汲營營，名利追逐最終還是南柯一夢。千百年來人心思想不變，每個人對生活的追求不盡相同，希望生活越來越好的想法本質是正確無誤，但簡單始終都是美好生活的元素。我們效法古人的智慧，修煉好每一項大小的品德。即便身居高位聲名斐然或擁有很多財富的人，仍然得保持「我是平常人」自居，唯有了解自己是一個平常人，才不至於驕慢自大目中無人，財富和地位並非英雄，除非自己充實生活，守一份平和心淨，成功而不得意忘形，失敗而不消極頹廢，擁有一顆平常心，正確地看待自己，寬容地對待別人，與周圍的環境保持和諧，創造出被利用的價值，看淡自我人生，方是真味，這便是「真味是淡」的境界。

當人領略質樸、大智若愚，君子動靜得宜，浮躁的心思自然會處於寧靜，生命中學會了淡定從容，閒看雲舒雲捲，花開花落的境界，無形中增加一層禪意。自己唯有在平凡中能保住純真本性，進而在平凡中顯出英雄本色。時至今日科技一日千里，人類文明已經是屬於集體的思維，集體的創造，存在世界上、社群上的每個角落裡，有一群人他們默默工作，他們或許是社工、醫師、消防人員、警察、軍人、環保員、宗教家等等，他們堅守職責，每一位份子內心必須是無私的、純樸的，對社會大眾生命安危，整體利益，有付出、有貢獻，這堪稱是現代英雄，是眾人的典範，每個人在這個前提下都是無名英雄，這個印記與標誌已經深深烙印在眾人的心目中，成為今日時代受人景仰的無名英雄。