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自尊、 自重(一)
2012/02/29 21:48:05瀏覽1507|回應7|推薦217

 讓自己感覺愉快的條件,因人而異。

讓你擁有自重的條件不一定與別人相同。

發現什麼使你感覺自己有價值、有信心與快樂是重要的。

 

自尊的最高層次來自尊敬你的靈魂。

這是指從一個反映你的大我的正直、誠實的層面說話和行動。

它指支持你的信念(然而,你不必去說服別人去相信它。)

而以行為反映你的價值觀。

你們許多人責備人家沒遵照你認為對的價值體系生活,

但再進一步的檢視,你也許自己也沒做到。

你們看過一種人,老是告訴人家他們該如何做,

但他自己則隨心所欲。

自尊是指按照你的價值和你所說你相信的去做。

 

你們許多人有一套你說你相信的價值觀,但卻由另一套價值觀來行事。

這導向一大堆內在衝突。

例如,也許你內心深深地相信一夫一妻制,

然而你的伴侶卻要求開放的關係。

你決定照他的意思做,因為你想要保有這個伴。

你相信一套價值,但你卻活在另一套中。

將有一大堆的衝突和潛在的痛苦圍繞著這個題目。

 

你如何得知你「以為」你要照著它過活的價值是你的呢?

你往往不知道,直到你試試。

你也許以為一個好人是早起的,你卻老是晚睡。

你們很多人有你們認為應當照做的價值,卻沒去做。

最好是試試看這些價值─早起一陣子。

往往,你認為是你的價值原來是別人給你的「應當」,

而當你真去那樣做時,發現它們不適合你。

問問你自己你重視什麼?你認為好人做什麼?你在追隨這些價值嗎?

如果你的生活和你內心的價值相反,你不容易覺得快樂。

檢查你的價值是重要的,然後要不就依照它們生活,要不就改變它們。

 

自尊是指由你的力量,

而非你的弱點而行。

 

當你抱怨某人或某事使你悲傷或生氣,

問你自己:「我為何選擇要經驗那種感覺或以那種方式反應?

怪罪他人永遠會拿走你的力量。

如果你能發現,你為何會選擇因它們的行為而傷感,

你將會學到關於你自己的很多事。

你們有些人害怕,如果你們為自己挺身而出,

你將失去某人的愛。

有些人很能使你信服,當你堅持你的信念時,你做錯了。

默默地向他們致謝,為了提供你變得堅強的機會,

因為力量往往是面對反對時發展的。

自尊是指維護你最深的真理,

知道你最深心的感覺。

它是指讓你自己而非他人主宰你的感情。

 

你們有些人與貶抑你、責怪你的人同住或同事。

最後你可能如此貫注於他們的感覺,而忘了你自己的。

有個女人嫁給一個經常說她不對,批評她許多行為的男人。

她變得如此專注於他的感覺,當他們在一起的那麼多年裡,

從不問她自己對他對待她的態度,感覺如何。

她總是努力想取悅他,試圖預料他的情緒和突如其來的奇想,

以使她不受責怪。

然而她每個嘗試都以他對她發怒為結果。

她開始感到她失敗了,或在某些方面她是個壞人。

她花這麼多時間分析他的感覺,以致她忘懷了她自己的。

你們許多人試想取悅別人,而當你如此做時,

專注於他們感覺如何而不是你感覺如何。

 

(待續)本文引用自: '喜悅之道'Sanaya Roman原著    王季慶譯 

 
 

 引用自http://tw.myblog.yahoo.com/889-3558/article?mid=195825&prev=196011&next=195086&l=f&fid=39

( 知識學習隨堂筆記 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=julsecp&aid=5173987

 回應文章

清風荷語
等級:8
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賞讀
2012/05/23 14:49

好美的圖文框

很棒的文章分享...

 

玄宇居(julsecp) 於 2012-06-11 16:52 回覆:

謝謝欣賞圖文

歡迎有空常來交流 ^^



等級:
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自尊自重
2012/04/12 13:37

在相對的關係裡, 有了尊敬對方,才有自尊,有了對方的重視,才有彼此的價值。如果開放式的兩性,而一方取捨自重,一夫一妻制在同時進行式裡,可完全投入同意。在不進行呆滯的情況下,也不存在!


玄宇居(julsecp) 於 2012-06-11 16:52 回覆:

自尊自重

不僅在兩性關係中很重要

在一切的人際關係中也是不可或缺的

因為 自尊自重 是為自我定位

才能航行在生命的大海中而不迷失


Sir Norton 放逐週五夜
等級:8
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晨昏定省
2012/04/04 17:42
心靈的途程, 往生活裡的積極經營, 向德智上的提昇持恆。每個人的先後快慢, 雖然不一, 但以仁慈對待他人, 是一個樣的。
玄宇居(julsecp) 於 2012-06-08 07:11 回覆:

生命的強者可以包容他人

較弱的人卻可能同時傷了自己

在善待他人的同時

把握自尊的分寸也是很重要的^^


澤尻森~別讓煩惱提早出生
等級:8
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省思
2012/04/02 09:21
這是一篇讓人省思的文章
澤尻森
玄宇居(julsecp) 於 2012-04-02 22:00 回覆:

人生

在該用心的地方用心

生活自然擁有不同的品質與內涵

本文是愛自己的人必讀


品靜、
等級:6
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好的文章
2012/03/24 15:11

這篇文章

讓人能重新站起來

 

給人正確的方向ROES加油

玄宇居(julsecp) 於 2012-03-26 19:56 回覆:

謝謝

你的認同

就是貼文最好的鼓勵與回饋

大家一起加油吧


cwc
等級:8
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獲益良多
2012/03/14 20:19

修身養性的好格子,人性啟發的好文章,經常到您這兒走走看看獲益良多。

感謝分享!
玄宇居(julsecp) 於 2012-03-15 22:02 回覆:

謝謝回應

生也有涯 學也無涯

喜歡探討生命  也喜歡與人分享交流

歡迎常來 ^^


霞飛客 詠梅
等級:6
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賞文
2012/03/09 18:38

前來賞文問安

自尊自重是做人的原則

有好文引導

是讀者的福氣

玄宇居(julsecp) 於 2012-03-10 16:41 回覆:

謝謝回應

行事為人 心態十分重要

過與不及  難免導致傷人或內傷

所以  心靈的微調十分有助於個人的進步與成長

共勉之~^^