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化負面為正面-可能嗎?(下)
2010/01/13 16:39:52瀏覽797|回應4|推薦83

本文讓我一讀再讀   我覺得祂的語言真像是一道照透心靈的光亮 

給陷入迷惘 困惑的人絕佳的參考和提醒        願與你一起分享=====================================================

如果你正面對一個新的挑戰  而你還沒有獲得應付它所需的技巧 

想像你進入未來

和你未來的自己合而為一 而把那未來的自己所擁有的知識吸到你身上

也許它不會進入你有意識的知覺  直到你需要它的那一刻  但你未來

自己所能給你的精力和知識 可以使你今天所忍受的變得容易捱過些......

你可以捏造事情 告訴你自己 為何你在經歷你目前的經驗 而對你現在的

自己肯定所發生的每件事都有其意義  你未來的自己是真實的  它與你

之間只隔著時間  它能跟你說話 幫你了解現在該做什麼 如何更快的走

到你要去的地方......................................................................................

你往往創造問題以開始新的行為模式  而改進你的一部分  你不必

創造危機也可以做到那個 只要留意你心中的低語  並花些時間想像

你在將來  你可以把你想要成為的新形象吸過來  但你也得願意放掉

你生活中那些不適合那些形象的情況和東西

把每件事重新換上正面的框架  '情緒體'能由其中獲益最多  你一旦

負起責任 把你的知覺調到較高的想法 在你心中造出喜悅的形象 

你能提高你的情緒體的振幅

 

那時你會要你個人生活中的那些人貢獻同時分享那些高層的感情 

然而  如果你發現 你所認識的那些人經常的沮喪或憤怒  或處於一種

負面的情緒狀況  問問你自己  你的哪種信念告訴你在那種的環境對

你有好處?...................

另外一方面 如果你專注於發現人們好的一面  看到他們的美  告訴

他們你愛他們哪些地方  你將發現那些曾給你困難的地方開始自行

解決了 即使你並沒有直接地找到解答......

當人們初初相交  他們如此貫注於彼此的好處  以致被稱為戴著粉紅

色的眼鏡  這是給彼此的禮物  因為當每個人注意另一個人的優點時

它們幫助彼此創造了那個優點

愛別人是一種承諾     把他們看得很高      即使當時間和熟悉感

已發揮了貶損的作用

你們許多人 當你們在一個朋友或情人那兒 看到和你們不同的地方

便用權力鬥爭或競爭來對付它    如果 反之  你接受另一個人的世界觀

  知道它只是與你的不同罷了 你就不需做任何事 除了愛他或愛她........

具正面性並不表示目盲   它是指願看到別人的優點  而不去專注於他們的

錯誤(對你而言) 或差異...............................................................

也許你把你的工作或沒有工作想成一個問題  或希望你能跳出一個事業

或創造一個事業  你的大我一直在照顧你  它總是在監控你  看看你的態

及在個性 感情 和身體層面上的你  是否發展到足以得到你想要的  如果

它看你還沒準備好 搭將轉移你的目標 同時它會演化你必須要發展的

那些個部份  你也許需要某種技巧  或會見新的人或改變你的環境

如果你來自較大的視角  你將了解現在發生在你身上的事 是為你作準備

去承担更多的你不必傾聽  藉著阻止人們告訴你他們的故事  特別是不好

的故事 你幫助他們從裡面出來

問問他們 他們要什麼  他們往哪裡去  他們能創造什麼較高的目的  使他們

重新對正面集中焦點 也就等於為你自己的精力那樣做..................

注意你看的電視 報紙或書籍 ---- 他們是用正面的語言嗎? 它們是提起你的

精力或拉低它 而把負面形象種在你心裡?  你有絕對的自由選擇你讀到和

聽到的東西....用那自由和自由意志把你自己放在你所能創造的最高 最有

護持性的環境  觀察 留心人們來自哪個層面  藉著幫助別人進入較高的空間 

你將明白你可貢獻很多 要明白你能把光明帶給所有你接觸的人

本文摘錄自'喜悅之道'一書

圖片取材自網路 如有侵權 請告知將即取下

( 心情隨筆心靈 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=julsecp&aid=3678186

 回應文章

紫硯
等級:7
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︿︿
2010/01/22 09:22

用自己最真誠的心對別人珍惜和關懷,期許自己能站在任何人面前都能不卑不亢的態度,我想信猶自己的態度可以引導出善意的回應。

好文分享了

祝平安!

玄宇居(julsecp) 於 2010-09-27 22:48 回覆:

我相信

只要出自於真心和真誠的愛心

應該是都能得到近乎百分百的回應喽


Reed
等級:8
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解鈴還是繫鈴人...
2010/01/21 17:08

心理諮商師的工作,就是幫案主整理負面反應...理出頭緒,重新對正面集中焦點;

其實關鍵還是靠案主自己轉換心念....


敬請人道支援 我卓越不群的母親

八旬阿嬤
【台灣司法◎人間煉獄】部落格
玄宇居(julsecp) 於 2010-09-27 22:50 回覆:

是啊

所以是提供諮詢與輔導的服務呀

也是一份很需要愛心與耐心的工做呢

祝福你


老查居士新書4-明月依然在心底
等級:8
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晚安
2010/01/15 23:31

吉祥

謝謝好文分享

讀意甚佳  值得深思

我那音樂  是雲水禪心

祝福  假日愉快


<鏡煙湖>
山水田園詩
詠物懷人詩
佛宗禪理詩
抒情憶愛詩
鏡煙湖的世界,沒有亂耳的絲竹,亦無勞形的案牘,只有不愧對美好時光的詩,靜靜相伴……
玄宇居(julsecp) 於 2010-01-17 14:35 回覆:

居士安好:

行雲流水樂如詩

禪心剔透玲瓏時

(掰詩兩句 請笑納)

吉祥    如意


春眠。人間如夢,
等級:8
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吸引力法則
2010/01/15 23:04
以正面, 樂觀的態度來面對,結果一定更好
我以詩度量生活,以色彩豐富我的人生; 帶著夢的羽翼飛天.
玄宇居(julsecp) 於 2010-01-17 14:26 回覆:

是的

讓靈性成長不墜 更需要

'以逆為鏡'

'轉負為正' 的

共勉之