這一陣子，忽然想到將自己一個月的生活費用做個計算，發現：每個月大約元新台幣一萬元就夠了．當然，那要建立在不需付房租的條件上．

每個月最大筆的支出就是吃的費用，如果三餐都外食，那麼一個月約需要七千五百元；接著交通費約一千元，如此算來就是八千五百元，至於水，電，瓦斯，的費用，加一加絕對足夠了．(由於，我沒有每天三餐外食的習慣，所花費不需要如此高．也許，四.五千就夠了．)

其實，從小我都不習慣外食，除非在外工作沒有辦法，否則通常都是自己煮一煮，簡簡單單一桌飯菜就好了；其次，我習慣到超級市場，或是傳統市場撿便宜．要撿便宜也要學習，就是要"精"，不是"貪"．如果，你只是"貪便宜"，就會買到不衛生，不健康的產品．

從過去到現在，我習慣就是逛超市，和傳統市場，去看食品的價格．常常能夠用便宜的價格，買到如蔓越莓乾果，羊排，...．最近，則是用38元買到兩粒美國進口的石榴，後來再到別家超市一看價格，一粒就要75元．你可以自慰的說"品質絕對不一樣"，無傷．

由於一個人生活，所以如今我也會買些超市，賣場做好的食品，和一些店家自己做的食物，省得自己做麻煩．而這些食物的加入，讓你的生活變得較豐富多樣．

米飯:可以煮雜糧飯，或是將根莖類蔬菜加入．

麵食:自己煮個肉絲麵，或是買個水餃(6元)，或是包子(17元)，饅頭(14元)．

買雜糧來吃，一斤黃肉番薯25元，用為波爐來蒸熟．就像吃烤番薯一樣，同時很乾淨．

水果:依季節，買最便宜的，既營養又美味．

肉類:家樂福的烤雞，一隻188元，肉多又方便；其次如烤秋刀魚等食品，可以到遠東愛買採購，都不算貴．