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| 2017/01/17 05:50:03瀏覽7｜回應0｜推薦0 | |
板橋年菜餐廳  健康醫療網／實習記者王馨儀蘆洲團購美食報導 女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。 ▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供） 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運宜蘭 海鮮吃到飽動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。 周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血五股火鍋吃到飽塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。 所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。 此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。 資料來源：ww復興 火鍋吃到飽w.healthnews.com.tw/ 台灣高鐵推出「十週年紀念票卡組禮盒」。（高鐵提供） 2017-01-0520:59 ［記者黃旭磊／高雄報導］台灣高鐵慶祝通車營運屆滿10週年，推出「十週年紀念票卡組禮盒」及帆布包、文件夾等多款限量紀念商品，今天（5日）起開始販售。高鐵左營站表示，為與旅客及鐵道同好分享通車10週年喜悅，邀請插畫家許匡匡創作紀念帆布包及高鐵文件夾等限量紀念商品，另外，票卡禮盒包括皮革識別證套及旅遊精選書，可不限區間搭乘兩次 （於今年1月5 -18日期間，搭乘標準車廂自由座） 。站方表示，從2007年1月5日通車營運到今年1月5日屆滿10年，除了販售票卡，即日起到3月2日於全線12座車站舉辦「十週年特展」，展出籌備期重要里程碑、通車營運等大事紀，空拍照呈現今昔對比地貌改變。 （中央社記者劉麗榮台北5日電）中國國民黨文傳會副主委胡文琦今天表示，民進黨不延長會期，刻意召開臨時會，利用巧門和障眼法鎖定特殊議題法案，甚至連「不能復議」也將納入表決，其政治操弄令人無法接受。 文傳會上午召開「臨時會名不符實，蔡政府機關算盡」記者會。 胡文琦說，本次會議民進黨不思以延長會期方式處理，硬要在1月5日至26日召開長達20天的臨時會，基本上是「沽名釣譽、圖謀不軌」，企圖利用臨時會的巧門鎖定特殊議題法案，企圖避開類似議題法案於常會期間需接受立法院國會「充分監督」的程序，其政治操弄與不法企圖令人無法接受，甚至連「不能復議」也將納入表決，令人懷疑民進黨置民主、進步的價值何在？ 副主委唐德明說，為什麼正常會期不審總預算，卻不斷推動爭議法案，難道這些都是掩飾護航預算的詭計？依預算法規定，「總預算案應於會計年度開始1個月前由立法院議決」，但民進黨卻在正式會期不務正業，推出一堆爭議法案，當然無法在會期內完成總預算審查，責任全在民進黨。 胡文琦指出，臨時會由於時間有限，對立法品質的提升和國家政務的推動非常不利，也難怪連民進黨籍的立法院長蘇嘉全也看不下去，認為執政黨應該檢討一下，提案太多根本過不了。連時代力量也特別強調，強行處理是「不好的慣例」。 唐德明表示，民進黨藉口說國民黨提案太多，這根本不是問題，過去民進黨也提過3000案，為什麼當時的立法院長王金平就可以協商解決，現在民進黨卻不能，這是因為民進黨從來都不願意真心協商，只想鴨霸的整碗捧去而已；國民黨會堅定支持黨團臨時會只審總預算的立場。1060105
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