【實施觀心法門後，雜念妄想不多，能保持空念和無念的狀態。古德有云：「起心動念是天魔，不起心動念是陰魔，到起不起時是煩惱魔。」有念與無念似乎相違背，請問究竟如何才好？】

輕易讓心情浮動可怕的，刻意不讓心情起伏動是更可怕的，如果想讓心情浮動，但是又怕浮動不好，就是胡思亂想，人不可以無念，最好的念是隨時替自己和大家著想。