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人生何妨輕鬆一下
2011/03/03 08:08:08瀏覽6897|回應39|推薦667


有一位老阿嬤非常喜歡念佛,因為念佛可以到西方淨土,所以她每天都很勤快地念阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛……


這天,有個賣「枝仔冰」的來了,孫子小皮皮看到就一直吵著說:「阿嬤阿嬤,我要買枝仔冰啦!」

阿嬤就罵說:「猴死囝仔,你沒有看到我在念佛嗎?吵死人了!」

罵得小皮皮站在一旁不敢再吭聲了,過了不久,「唉喲!賣枝仔冰的要走了,佛又不會走。」小皮皮趕緊又拉著阿嬤的裙子央求道:「阿嬤,快一點啦,賣枝仔冰的要走了,我要買啦!」

阿嬤大聲罵道:「煩死了!煩死了!煩死了!」臉馬上垮下來,小皮皮委屈地說:「我只叫妳幾聲阿嬤,妳就說我煩死了,那妳叫阿彌陀佛叫了一整天,阿彌陀佛也沒有嫌妳煩啊!」

所以修行不能只「認真修」而「忘了行」,這樣會像這位老阿嬤一樣「變臉」唷!那麼生 活就再也輕鬆快樂不起來了。

人生何妨輕鬆一下

現在很多人的口頭禪不是「忙死了!」就是「煩死了!」我認為,縱使事情上「煩、忙」,心上也要放 輕鬆些,一樣過日子,有智慧的人在「煩、忙」中仍然可以過得很輕鬆。

市面上有種飲料叫做「輕鬆小品」,這名字取得真好,輕鬆,就像是煩躁人生中的滴滴清涼甘露,讓繁忙生活為之消暑不少。

你今天過得好嗎?現在很多人生活緊繃,臉上掛著「統一面」(統一的一個嚴肅面孔),肩上則扛著沉沉的「壓力布袋」,就這樣繃著臉「行也布袋、坐也布袋」,天天被壓得喘不過氣來,他不知道要「放下布袋」,才能「何等自在」!

醫生說壓力過大會致病,太過嚴肅也是一種病,生活,為什麼要過得那麼緊繃嚴肅呢,懂得放鬆,人生才會輕鬆呀!

放鬆,是門大學問

然而輕鬆也是一門學問,懂不懂得放鬆跟心態有很大的關聯。

有一位仁兄,每當有大卡車經過時,都會嚇得臉色鐵青、冷汗直冒,朋友問他怎麼了?他說:「我太太跟一個卡車司機跑了,我每次聽到卡車聲,都會很害怕他又把她給帶回來了!」

唉!這位仁兄的日子想必很難過了。

我經常應邀為一些大公司的高級主管做銷售心理學的講座,看到絕大多數的主管們表情嚴肅,他們的壓力大,都壓到眼睛了,眼神都快沒有光,嘴角都往下彎了,看到這個情況,我都會教他們要趕快學習「智障的表情」——常常微笑。

我對他們說:「你們想要賣東西,首先就要先學會『賣笑』!」我講的是微笑的笑,「要賣東西先賣笑」是我的口頭禪,而且是要輕鬆愉悅地「賣笑」,效果都出奇地好呢!

當我們身心緊繃時,有一個很好的方法就是用「深呼吸法」來鬆弛緊繃的神經,人體的生 理結構很奧妙,「緊繃」跟「放鬆」無法同時並存於我們的身上,當我們持續地做深呼吸時,全身會自然地放鬆再放鬆,既放鬆了就不會同時存在著緊繃了。

所以當我們面對著煩躁的工作、面對著不講理的客戶、面對著緊張的生活壓力,就要學習「放輕鬆點」,既放鬆了,就不會再緊繃了。



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正義傑客
等級:8
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真誠的微笑可以拉近距離
2011/03/20 16:07
謝謝玟玟的分享!

這位老板娘真是聰慧,
賣東西要先賣『笑』-- 微笑
真誠的微笑可以拉近距離!

原本不是很想買東西,
被她的微笑感召 -- 或許有買的動機!

人生何妨輕鬆一下,
把心情放輕鬆,
看光明面、面帶微笑...
快快樂樂地過每一天!


無休
等級:8
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一樣布袋兩樣情
2011/03/19 16:15

有人用布袋包容一切的憂悲苦惱,化為輕鬆自在歡笑,溢出來的歡樂還能分享週遭人等;

有人用布袋裝滿一切的憂悲苦惱,累垮自己,也殃及別人。


***掌聲,來不及響起…***


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...........
2011/03/19 15:10


傅麗卿
等級:8
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有意思的故事
2011/03/17 10:31

雖然已聽過這個故事,但是配上美美的圖和音樂真好



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笑容
2011/03/17 01:03

常掛著陽光般的笑容,

自然就有燦爛的人生,

相由心生囉!

感恩您的來訪,歡迎常來。


霜雪
等級:6
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自在過生活
2011/03/16 18:06

台北人的腳步很匆忙

台北人的表情也很嚴肅

台北人在街頭除了手機 平板電腦 還有IPAD

真的是三頭六臂

日本大地震  多少人瞬間於地球上消失

又何必把生活弄得擁擠不堪

自在過生活吧

活著就是幸運


小柔羽
等級:4
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^^
2011/03/16 12:51

真的有來到忘憂谷的感覺.....

中午來你部落放鬆一下....


如果相遇,你會感到相知,那麼有一種習慣叫做陪伴,如果陪伴,你會感到珍惜,那麼,有一種甜蜜叫做存在,如果存在,你會感到壓力,那麼,有一種善良叫做離開,如果離開,你會感到放鬆,那麼有一種勇敢,叫做放棄...

通霄客
等級:8
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樸克臉孔
2011/03/12 21:46
中、日、韓以及一些東方人, 或許對生活過於認真, 表情常常嚴肅, 被人稱為樸克臉孔, 你這篇大作, 正可對癥下藥。

周笎翎
等級:7
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好貼心~
2011/03/10 21:19

親愛的玟玟

謝謝妳 真貼心~


柔不茹剛亦不吐
等級:8
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快樂天堂
2011/03/10 07:34

Hi,

告訴你一個神秘的地方   一個孩子們的快樂天堂

跟人間一樣的忙碌擾攘 有哭有笑 當然也會有悲傷

我們擁有同樣的陽光

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