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蔓越莓能量多多(DIY)
2007/09/01 10:06:25瀏覽1056|回應0|推薦6

蔓越莓能量多多(DIY)

【材料】(1人份 500cc)

      1. 新鮮蔓越莓30(15~20)蘋果30(1/3)

      2.有機醱酵奶能量多多1(200cc)蜂蜜少許

      3.冰涼開水或礦泉水200~250 CC

【製作】

     先將洗淨冷凍過的蔓越莓、去皮切塊的蘋果與 冰涼開水或礦泉水放入果

     汁機攪打。次將能量多多、蜂蜜加入,再稍為攪打拌勻即成。

【效用】

蔓越莓富含維生素C、花青素、生物黃酮、多酚類物質(抗自由基)、清除血中毒素、抗氧化、抗老化、防癌、預防結石、膀胱炎、腎臟炎,治泌尿道感染疾病;能量多多係有機牛奶醱酵富含營養成分、善菌素,有益腸道功能的改善。

       Dixie Memory Jazz Band – 2340


      
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引用
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