苦惱是人的生命旅程中必經的坎坷之壹，它也是人生命旅程中的壹種沈甸甸的負擔；苦惱是人對不幸或痛苦的經歷壹段時間內無法釋懷的表現。我們無法抹殺痛苦經歷得存在，或者完全抹去經歷在內心深處的烙印，但是我們不能經久地背負它，這樣只能是對自身不斷地折磨，把自己引進痛苦生活的“怪圈”，使自己徘徊在痛苦的周圍，使其不斷地侵蝕自己的靈魂，攪動地自己心緒不寧，時不時地困擾著糖尿上眼自己。

苦惱，無論什麽原因引起的苦惱都是對自己的精神和身體的褻瀆與消耗。生活之中，苦惱總是此消彼長，而且總是不斷地層出不窮，人活著總不能每天背著壹個大竹筐，竹筐裏裝著的是各種沈重的苦惱，每天都可能有新的苦惱進入其中，長此以往，背筐只能是越來越沈重，迫使自己更加步履艱難。

每個人每天都可能有苦惱產生，但我們不能壹味地收集苦惱，讓苦惱占據了生活的空間，這似乎是在為自己尋找壹種不愉快的感覺，快樂會因為它的存在而遠離我們，或者說快樂會因之從我們的生活中走失。

每壹種苦惱的產生都不會是無緣無故的，如各種人為力量不可扭轉的事情的發生；或者說作為當事人自己已經盡心盡力做了自己力所能及的努力，結果卻未能如願；或者說本著善意的目的做事，卻被人誤解，甚至曲解……

我們沒有必要因之而感到苦惱，不妨換個角度思考，或許會豁然開朗，迅速地伸出自己的雙手，使出渾身力量把苦惱拋之九霄雲外，灑脫地走向新的生活。迎接新的生活，不能停滯bb手推車，不能徘徊。面對形形色色苦惱，努力地去抵禦、面對，不斷地把壹個個苦惱拋出壹條條“優美”的弧線，欣賞、品味出灑脫的滋味，自然生命中就會有芳華綻放。

苦惱是人的精神支柱的蛀蟲，及時、不斷地消滅蛀蟲，柱子就能頂天立地，渾然屹立，支撐出壹片天地；縱容蛀蟲的肆虐，支柱就會轟然倒塌，人就會因之而崩潰，壹切皆會於頃刻間化為烏有。

苦惱是生活中的壹種困境，面對困境決然不能退卻，更不能萎靡，振奮精神，不把苦當作苦，用內心的意誌抵抗、戰勝它；用平靜的態度、健康的心態對待壹切。而不是蝸居於其中；或為自己縛壹個結結實實的繭，把自己包於其中。沖破苦惱為自己編織的“牢籠”，為自己尋找或者說換回壹段段快樂的時光。

生活原本就是壹部鬥爭的歷史。壹場接連壹場，接連不斷的鬥爭，組合出波瀾壯闊的人生畫卷。沒有鬥爭的人生是平淡無味的人生。鬥爭的過程中會面臨種種艱辛與煎熬，披荊斬棘，傷痕累累，或風和日麗、或狂風怒號……在戰勝困難與苦惱的過程中掙紮、拼搏，跌跌坎坎，似乎只有這樣的人生，才能體驗到生命的價值所在，才能讓生命之花得到燦爛地綻放。

人在旅途可能會面對形形色色的坎坷與考驗，必須要有足夠的心理準備。因為生活賦予我們期待與快樂的同時，也會賜予我們傷心與失望，沒有人能夠壹帆風順地度過壹生澳門旅遊。面對困苦，我們不能沈淪或沈溺，用堅定的信心面對現實和未來，黑暗過後壹定是光明，嚴寒酷暑之中壹定會夾雜著春華秋實。無論怎樣的困苦，坦然地面對，沒必要寢食難安、郁郁寡歡，而阻礙了自己前進的道路。

有人說：“人生如同奔騰的海浪，暗礁和島嶼阻擋了它前進的道路，卻正因為它們的存在而成就了浪花的美麗。”苦難與幸福、煩惱與快樂隨時會橫亙在我們面前，無法回避，它們就像生活的佐料，調味出生活的盛宴，歷經了才能真正品味出其味道的美妙；歷經了苦，才能體會到甜；歷經了悲傷才能體會到喜悅與快樂，……所有的壹切建構出了生活的精美畫卷。

生活告訴我們，生命的過程就是破解壹道有壹道難題的過程，人就是在在這壹過程中得到鍛煉、成長、成熟，苦惱、快樂、挫折、困難、不幸……不過是其中壹味味調味品，洗禮出堅強、勇敢的不同人生精彩畫面，繼而享受生活的樂趣，真正體味到“苦是樂的源頭，樂是苦的終結。象牙海岸特價機票生命自有芳華”。