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鐵馬花東行
2014/04/19 14:56:48瀏覽3695|回應25|推薦124

自6年前離開職場返台以來,咱家手足們幾乎每年都有一趟花東鐵馬行,騎過恆春半島、3次花東縱谷、一趟跨過八百餘公尺高的海岸山脈、六十石山賞金針花--,算來戰績輝煌。今年年初女兒剛自MBA畢業,難得返鄉休假,聽我們講鐵馬花東行的精采故事,頗為心動也很想挑戰一下自己的能耐,便安排了2月21-24日的花東縱谷鐵馬行。

二姊、妹妹、妹婿、弟弟、弟妹及在下是基本團員,偶而有年輕輩隨行,但他們不是就學就是就業,只能偶而友情客串,這次多了女兒相陪,也多了一點青春氣息。22日自花蓮國軍英雄館出發,踏騎著捷安特24段變速公路跑車(算是基本入門款),沿台九線偶而繞道一些景點,兩天共騎了240公里。初春氣候涼沁風光明媚,少了秋夏季的酷熱消磨體力,第一天行程感覺輕鬆不少。

第二天(23日)自瑞穗騎到台東國軍英雄館,沿路坡度又陡又長,已無暇顧及路旁風光,專心注視著底下的坡路一步一步往後退,深呼吸腦部放空,總算騎上最高點後再任車往下衝,享受一下風馳電掣的速度感,無奈下坡為時甚短,馬上又要奮力堅忍往上爬,一波未平一波又起,起起伏伏煞是累人,不禁抱怨沒事找苦吃,所為何來!?一方面也為自己不斷打氣,都爬騎過800多公尺高山了,這個小陡坡算甚麼!?--偶而抬頭前瞧後看,個個白髮蒼蒼的銀髮騎士正埋頭苦騎,此時此刻不曉得他們都在想甚麼???

中午在關山車站附近休息吃午餐時,二姊抱怨發難道:這段上坡路怎這麼長?!下坡路又特別短,往下衝沒幾公尺又要爬坡了,都這把年紀了,到底要證明甚麼!?老當益壯?別自欺欺人了!!!我看還是坐火車直接去台東好了!!! 我趕快勸慰道:前面上坡路不多了,若放棄了,毀了一世英名,可會留下遺憾呢! 二姊其實也只是抱怨一下,並沒有真的要放棄。飯後一上路,就看到一綿延到天際的長坡,看來苦難還沒結束。唉--就繼續奮鬥吧!!!

經過一連串的坡路後,終於來到台東市區邊緣,沿著更生路就一路往下滑到市區,春風不斷撲面,疲憊感被吹走,精神也抖擻起來了,愉快地完成了這次鐵馬行。女兒一直讚嘆我們體力驚人,讓她無比佩服。只是歲月畢竟無情,這次妹妹、弟妹因關節炎只能騎機車隨行,二姊似乎也體力難繼,全憑毅力完成此行。我也感到體力耐力今非昔比,還能有幾次壯舉?真不敢說呢!!!

( 休閒生活旅人手札 )
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Luye
等級:8
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2014/04/21 21:47
『日子如何,力量也必如何。』敬佩!
旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:51 回覆:
Luye兄言簡意賅,頗富哲理,令人再三深思,謝謝讚美!!!

異色-自古文人多寂寞
等級:8
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2014/04/21 08:53

哇,這花東沿途還真漂亮!!!照片也拍得好,,

等我傷好了,一定要去一趟!!:))

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:50 回覆:

是借用女兒的照片,我出門都是一身輕。

一定要去,無論是開車坐火車或鐵馬行,都會有不同的體驗看到不同的風景!


異色-自古文人多寂寞
等級:8
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2014/04/21 08:50

唉唉,我因為爬山腳扭到,沒想到發展成肌腱炎,,醫生說挺嚴重的,

說不定得在家休養二個月,,,

想說真羨慕大哥啊:)但另外,也得提醒您,無論是騎單車還是走路

爬坡,都得多多注意,,不要像我,就是在爬坡時候不慎扭到,當時

沒稍作休息,硬著頭皮繼續走,,才照成這樣。

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:46 回覆:

運動真的要注意到運動傷害,謝謝異色溫馨提醒,也衷心祝福早日康復!

騎腳踏車姿勢一定要正確,否則也會有不少傷害跟意外,有朋友下坡時因剎車不當而翻車,導致手部受傷,也住院開刀治療,現還有握力不足的後遺症呢!!!

希望大家在享受運動樂趣的同時,也要嚴防運動傷害,千萬不可一時興起魯莽行事,再度謝謝異色的以身說教,更衷心祝福早日恢復,再享運動樂趣!!!


笨腳獸 (洗腥割面 重出江湖)
等級:8
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看來苦難還沒結束...
2014/04/21 04:30
黃蓮樹下彈吉他

大哥 您真幽默

加油! 加油!
旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:36 回覆:

就苦中作樂吧!!!

謝謝狼兄讚美打氣!!!謝謝


新天新地
等級:8
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謝謝旭日大哥的邀請
2014/04/20 23:54

今天是北美耶穌的三天復活日, 一早起床, 看到旭日大哥新放的鐵馬沿途風光, 霎時讓我這個老太婆的體力好像也復活了! 哈哈哈哈!

那些風光多麼讓人想珍惜大地, 也感恩造物主上帝, 為了愛世人, 連帶造了大自然和宇宙, 把管理的能力交付人類。我們人類應該相親相愛, 好好的愛惜保存, 讓世世代代和我們一樣, 得享並珍惜大自然所帶來的一切美好。

UDN我已經知道有幾位喜愛騎腳踏車, 我來邀約。 參加旭日大哥大嫂的家族鐵馬行, 這樣就可以聽到"阿公阿嬤"的古早事, 這是我最愛聽的啦!

旭日大哥要不要放幾張爬坡的照片, 讓我們心裡有數? 嘻嘻!

人多的團體行安排協調不易, 但大哥請放心, 我與格友都是乾脆配合度高的人。

期待中......

 

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:33 回覆:

沿途中景色豐富秀麗、壯闊、婉約、原始卻又那麼協調的融合在一起,陽光燦爛加上陣陣不寒楊柳風,真要讚嘆造物者賜給大自然的一切,讓我們能見識到大自然的美好!

看來俠女興致高昂呢,下次最快也要來春了! 若有成行,屆時一定知會俠女。

坡路其實還好,只是第二天體力稍差加上臀部摩擦生痛,不免覺得坡路又多又長。

倒數第二張圖片就是連續4公里左右的緩升坡,但非台九線,是我們繞道看景點的小路。


老頑童上山
等級:8
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2014/04/20 21:27

呵呵!

此亦人生一大樂!

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:13 回覆:

就是喜歡那種苦盡甘來,有如重生的淋漓痛快感!!!

尤其事後家人圍坐在一起,歡談暢飲的快樂幸福時光!!!


冠慧~
等級:6
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2014/04/20 11:14

難得一家子 一起單車之旅

看來心情 一定開心   感覺幸福喔

努力下 到達 目的地   那種開心

感染到了喔 感謝分享 祝福順心

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 11:08 回覆:

謝謝冠慧的祝福!

努力以赴,奮鬥不懈達到終點,體力汗水消磨殆盡,但通體舒暢猶如再生!

最重要的是事後一家人圍坐在一起,無拘盡興聊天享美食的那段寶貴時光!!!


abcteddy
等級:7
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鐵馬行
2014/04/20 11:07
鍛煉身體時要把年齡,體能,狀態,天氣等因素都考慮進去,只要達到鍛煉的效果即可,千萬不要勉強自己。更何況前輩此次是以增加家族成員感情為主,所以鍛煉體能就在其次了大笑
旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 10:59 回覆:

Teddy說得好!!!

歲月不饒人,真的不是想要鍛鍊體能,老骨頭越來越經不起折騰了,其實任何活動最重要的是享受親人在一起的感覺,有個共同的回憶罷了,就像聚餐,在乎的不是那飯局如何美味,而是大夥兒相聚的時光!!!


王國良(阿國)
等級:8
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2014/04/20 11:06

遊花東
  花東風光明媚,是知名的景點,您和家人一起騎腳踏車遊花東,要有很高的毅力才能完成,它是一段很棒的單車旅行,很值得回味。

 

旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 10:47 回覆:

鐵馬遊花東雖累,但累得很舒服,邊騎邊賞景,有時繞一下小路,別有洞天另有新天地,令人驚豔!

若能克服臀部長期摩擦生痛的困擾就更完美了!!!


WWS
等級:8
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鐵馬花東行
2014/04/20 11:03
闔家花東騎鐵馬
真是懂得享受生活與台灣美好自然
自己都還沒到過那麼深度的台灣自由行
花東真是一片好山好水 令人嚮往
去年花季訂好房 一大早卻一張火車票都買不到
今年再來加油
羨慕您全家是人生勝利組 呵呵~~
謝謝來土城桐花公園桐樂
旭日初昇(hwangrs) 於 2014-04-22 10:41 回覆:

個人一直認為花東是台灣本島好山好水最經典的代表,有空一定要來此漫遊細細品嘗。

花季可能是旅遊旺季,火車票訂不到,鐵馬也可以騎得到,而且會看到不同的風景與體驗。

搭火車遊花東也不錯,避開旺季就是了,其實沒有花季,花東仍然一樣秀麗啊!!!

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