孕婦們想必都很擔心自己會長出妊娠紋，許多人會選擇抹妊娠霜或妊娠油來預防，畢竟妊娠紋一旦出現就再也回不去了，有時不只腹部，連大腿、屁股都會有討人厭的妊娠紋出現。

妊娠紋出現與否主要與體質相關，也有人說是因為遺傳，妊娠紋的成因是皮下組織無法跟上腹部膨脹的速度，膠原蛋白纖維斷裂而出現紅紋，所以孕期體重控制才是最重要的!不想身上出現妊娠紋，也可以擦妊娠霜來維持滋潤使皮膚不乾癢。

市售的乳液、妊娠霜中我蠻常聽到百洛跟慕之恬廊，百洛算是最多人使用的牌子，不過百洛並沒有專門設計給孕婦的乳液哦!但也有蠻多媽媽分享使用百洛的心得，評價還算不錯，加上百洛的護膚油不只身體，臉部也可使用，比較可惜的是我不喜歡百洛的味道。

而慕之恬廊有孕膚油也有孕膚霜，是專門給孕婦使用的產品，孕膚霜的滋潤度已經相當不錯了，需不需要用到孕膚油就看每個人的體質差異，慕之恬廊比百洛好的地方在它有分有香味跟無香味兩款，有時候孕婦比較敏感，我覺得買無香款會比較適合，使用了一段時間，慕之恬廊的孕膚霜很容易吸收，不會擦完滿肚子的油，整體來說，慕之恬廊各方面的表現都不錯，目前為止我沒出現乾癢的情況，也沒有妊娠紋，希望剩下時間也能安全度過!

之前還有看過一款The body shop的泰式SPA檸檬草舒活按摩油

含多種天然植物調和精華油

活絡滋養全身肌膚

使身心倍感放鬆舒暢

成份：蘊含泰國檸檬草油、橄欖油、甜杏仁油、小麥胚芽油等多種植物調和精華油，延展性極佳；搭配

按摩手法使用可促進吸收，活絡滋養全身肌膚並散發獨特的檸檬草清香，舒緩僵硬緊繃的身體四肢，

使身心倍感舒活自在。

用法：沐浴後或需要時取適量均勻按摩身體肌膚，亦可搭配泰式按摩棒使用，活絡效果更佳。

對象：各種肌膚。

補充膠原蛋白、運動也是減少妊娠紋的方法，先不談實際效果，光是能讓自己安心就是很大的幫助了，誰也不想懷孕時要一直擔心妊娠紋會不會出現。

擦孕膚霜時可以搭配按摩加快吸收，前3個月嬰兒狀態尚未完全穩定，按摩可能有力道過大的問題，加上肚子還不大，皮膚尚未大幅擴張，所以孕期前3個月還不需使用孕膚霜或乳液哦!

用來預防妊娠紋的產品很多，除了慕之恬廊跟百洛外，像克蘭詩也有相關產品，可以看其他媽媽的分享來了解這些產品。

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今天分享的是泰國SPA香氛保養品牌Bath&Bloom 《沐香‧綻放》，以古老秘方天然素材製成的保養品，而且以愛護 ... Mango Tangerin帶給妳繽紛的芒果香與清爽柑橘味， ... 倒適量的精油到手上，搓揉後開始按摩身體，鬆弛緊繃的肌肉!