379.請問法師，何謂「養生之道」呢？

答：心平國土平，心淨國土淨。

吾人的一心，恰似一國之君王，掌管著五根（眼根、耳根、鼻根、舌根、身根）和六欲（眼欲、耳欲、鼻欲、舌欲、身欲、意欲）。

五根六欲就像朝中的文武百官，皆受「心」的君王統籌指揮；如果上樑不正，下樑就會歪邪。

君王若有慈悲智慧，文武百官就會盡忠職守，身、心、靈的國土就會平安淨定；君王若愚痴昏庸，那麼文武百官就會失職，國土就會混亂。

故，修行之人必須要覺悟「身體要顧」，不可以遭蹋自己的身體，畢竟身體只是我們修行的法器，就像一部汽車一樣，用久了就必須定期保養，否則就會七零八落，未老先衰，一路倒向報廢死亡的終點，不僅干擾了自己的修行，還會障礙到周遭親人的觀感，讓一般世俗人錯解修行之人就是身心失調的人，這是不如法的。

一個錯誤的人生觀，能造就出一個錯誤的人生；一個錯誤的養生概念，誤認修行之人的身體可以不必照顧，不必疼惜，那就會為我們帶來痛苦不堪的疾病纏身。

所以修行之人必須要有健康的思想和樂觀的生活態度，這才是修行圓滿、獲得最大成就的根本。

人老了，年紀大了，不要過於戀舊，不要沉迷在當年勇，也不要總是為了已故老友的逝去而憂傷；應該好好思惟此生尚未完成的夢想和作為。

然後，站起來勇敢的去完成它，讓自己過個不遺憾的人生。 (文圖：華嚴之美~) 金剛乘弟子慧缘合什恭錄~ 阿彌陀佛 2019年5月22日 #横山華嚴寺佛學網站讀者網友心靈園地問答379#