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↘父親節禮物↙ 憤怒鳥之排毒舒食盛宴(2):真原味的實踐 ↘父親節禮物↙
2016/08/17 18:39:54瀏覽21|回應0|推薦0
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排毒舒食盛宴(2):真原味的實踐



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商品訊息簡述:



作者:韓柏檉、張幼香

分類:料理?生活百科/保健減重食譜 叢書系列:健康人生

出版社:天下雜誌 出版日期:2013/10/1

ISBN:9789862417829

頁數:240



排毒舒食盛宴(2):真原味的實踐

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商品訊息功能:


  • 新鮮真食物,原味輕烹調,


  • 回歸簡單自然,就是身心和諧最好的生活方式。




商品訊息描述:











排毒舒食盛宴(2):真原味的實踐



萬名讀者誠摯推薦,《排毒舒食盛宴》續集再推出!

新鮮真食物,原味輕烹調,

回歸簡單自然,就是身心和諧最好的生活方式。



吃得乾淨,身體就潔淨,然後脾氣、心情都變好!

韓府的蔬菜水果、五穀雜糧,為什麼特別好吃,竟讓向來只愛吃肉的人指名一吃再吃?

客人到了才開始煮,兩小時變出14道菜,食材超過40種,怎麼辦到的?

答案都在做出真原味。



3步驟開啟健康美味排毒新生活!

1.避開毒食物:排毒專家的防毒方程式首度大公開

2.嚴選好食材:張幼香帶路,學會市場達人不外傳的祕訣:水果要買又酸又甜的,才不會吃到化學甜劑、新鮮的魚不該有藥水味……

3.品嚐真原味:舒食廚房大揭密,50道輕烹調料理×38種排毒好食材,一餐就能吃到四十多種蔬果,留住食材原味,健康效果加倍!



★附贈好味便當食譜:超過10種蔬果的營養便當,健康美味帶著走。

★附贈好評外食餐廳:用健康高標準「新、速、實、簡、美」,挑選外食好餐廳,出門在外不被重口味欺騙味蕾。私房推薦餐廳,首度曝光。



【熱情推薦】

行政院衛生福利部部長邱文達

癌症關懷基金會董事長陳月卿

台北醫學大學生殖研究中心主任曾啟瑞



【專文推薦】

戰國策國際顧問總經理吳春城



【讀者推薦】

烹飪從此變成開心事了 —讀者 陳亦芬 澳威爾管理顧問公司課程總監

力行排毒舒食,老天爺絕對會給我們機會!—讀者 張文淮、蔡麗雪夫婦

體驗排毒生活,改變就能帶來希望!—讀者 蔡璧君 北醫保健營養學系在職研究生

慢活舒食的幸福體驗—讀者 洪瑀彤 安永生技商品部經理、營養師

排毒舒食生活讓我瘦了一圈!—讀者 王昭傑 台北醫學大學資訊處

作者簡介



韓柏檉



台北醫學大學公共衛生系所教授,專精研究海洋污染與各種環境毒性對人體的影響。因罹患肝癌痛悟身體健康要從飲食改變開始,與妻子共同研發舒食料理,強調排毒、防毒、解心毒三者兼備,才能達到真正身心靈的健康與平衡。



張幼香



韓柏檉之妻,曾任職醫學中心核醫部,現為安聯人壽(Allianz)業務經理。從小就有做菜的天賦,把對藝術與美學的敏銳觀察呈現在做菜的創意上,扮演韓家健康飲食的守護神。



採訪撰文-林貞岑



康健雜誌主編,著有《經絡按摩除病痛》、《健康開運你的家》、《愛肝好生活》、《國寶中醫養生智慧》、《女中醫才知道的青春祕方》。《排毒舒食盛宴》採訪撰文。



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( 興趣嗜好電腦3C )
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引用
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