在生長的過程中，會碰到一些事情，有的是身體上的，有的是精神層次的，都會有些名詞來描述它。這個世界上大概我們遭遇的事，都有人曾經經歷過，所以會有已知的名詞來描述，所謂的，陽光底下，沒有新鮮事！

有些名詞或許有意義，有些名詞卻是說了好像沒說，但我們都胡圇吞棗，毫不考慮的就接受，覺得就是如同名詞所說的一樣，卻沒有深究下去。

定義一下，所謂說了等於沒說的詞是什麼：這個名詞會定義一個現象，卻沒有解釋現象發生的原因。科學的研究打破了很多的這種詞語。我們需要的是，知道那些詞語是有用的，那些就是廢話！而提出來的原因是，有時候人們在說廢話的時候，我們還覺得是很有意義的，那就是被名詞所蒙蔽還不知道。

有那些名詞是屬於蒙蔽性質的呢？例如，大學聯考“失常”，Burn Out，便秘，有緣等等！所謂的有緣，就是你我在一起，就是有緣，分開，就是沒緣！我們需要一個有緣這樣的名稱來解釋在一起或分開嗎？然後有了這個名詞，我們的分合就好像有了意義，有了解釋，可以說的過去了，但是仔細的深就一下，就發現，有緣沒緣跟我們對象的分合好像並沒有說了什麼！

我們需要一個名詞來說明一個現象嗎？如果沒有找到現象的原因，這個名詞的作用就很有限，說了等於沒說。大學聯考失常，這常常聽到的名詞，每個人考的不好，不如預期，就會用這個名詞來解釋，但是這不是解釋，這只是描述，我們常常把描述當成解釋，也就無法真正的找出原因了。失常的原因是，你忘記了！

或許有人會覺得忘記跟失常用什麼不同嗎？嚴格說起來，不都是名詞？我想這兩個名詞的不同是，一個名詞並沒有找到真正的原因，所以並沒有可以針對這個原因來作相應的改變，以作為下次不再有相同的問題。你如何針對失常來解決這個問題？沒辦法！但是如果是忘記了，你可以想辦法做些改變，增進記憶的能力，增進不會忘記的辦法。

英文有個名詞叫Burn Out，原因是什麼，可能並不知道，只知道現象是，很累，沒力，沒精神等等。我在大三時，打籃球只能打5分鐘，我以為是Burn Out，但是這只是描述，不是解釋，所以問題依舊在，只是很沒力！一位朋友跟著太太吃素，心臟有增生血管，打完網球，手腳還是冰冷的，這位朋友的問題的原因跟我的Burn Out類似，我告訴他原因，他不相信，也只好由他了。

Burn Out跟便秘是發生在我身上的，造成的原因是相同的，我也知道這兩個名詞，但是對於解決便秘與Burn Out，醫生可能也不知道解決方案是什麼，可能是要找出原因，要做一大堆的檢驗，或許太覆雜，變數太多，找到真正的原因很困難，所以這兩個名詞，對我來說就是說了等於沒說的東西！對於便秘，醫生告訴你的解決方案是吃纖維，或是乳酸菌，但是我相信這兩個都不是真正的解決方案，因為問題不在那裡。真正的原因是消化不良。

雖然我自認找到原因，讓這兩個詞不再是屬於說了等於沒說的範疇，但是，我卻從此瞭解了，這個世界還是充斥了，說了等於沒說的名詞，只有科學的研究逐漸的找到成因，我們只有說著這些，說了等於沒說的名詞，來表現自己還是很有學問的。

定義：

說了等於沒說的名詞：

    定義一個現象，卻沒有解釋現象發生的原因，等於描述。

描述：

    無法根據描述找到解決方案。

解釋：

    可以根據解釋找到解決方案來做改進。