工作中出門應酬是現代生活中不可或缺的一部分，因此應酬陪客戶就離不開酒。可是我們都知道酒喝多了很傷身，所以專家提點，在喝酒之前可以吃點東西，這樣先在胃裡形成一股保護膜，保護胃壁;。因為有的食物可以降低酒精的濃度，進而稀釋酒精。下面就來介紹一下哪些食物可以稀釋酒精並減少對人體的傷害！
一、富含果膠的水果和蔬菜
蘋果，山楂，菜花，南瓜之類的食品要多吃一些才好，這些食品中含有的水分很大，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且能幫助稀釋酒精。由於這些食物熱量很低，多吃一些也不會長胖的。
二、富含澱粉的食物
富含澱粉類了的食物中的澱粉類大分子能和酒精發生結合，也能夠延緩酒精的吸收。像薯類的食品含有直鏈澱粉會更好。
三、富含B族維生素的食物
奶類，蛋黃，菇類等食物中富含豐富的B族維生素。同時口服複合維生素B片對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要這些食物的幫助。喝酒前提前吃兩粒複合維生素B片其實很方便。
四、奶類和豆漿等蛋白質飲料
這類食品中，特別是酸奶，質粘稠，往往其中還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間一般較長，有利稀釋酒精並延緩酒精的吸收。而乳飲料其中含有增稠劑，也可以起到保護胃黏膜的作用。
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商品訊息描述: - (年中慶第二件0元)Home Dr.不羊羊靈芝多醣體舒緩嚼錠買一送一組(共180顆/2盒)
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| 商品名稱 | Home Dr.不羊羊多醣體靈芝舒緩嚼錠(90錠/盒) |
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| 食品類型 | 嚼錠 |
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| 產地 | 台灣 |
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| 食品功能 | 調節生理機能 |
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| 適用族群 | 青少年、兒童 |
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| 保存期限 | 3年(含以上) |
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| 主成分 | 靈芝萃取 |
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| 國家健康認證號碼 | 一般食品免證 |
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| 商品規格 | 54公克(600毫克/錠×90錠) |
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| 商品成分 | 乳糖、麥芽糊精、微結晶纖維素、異麥芽酮糖醇(甜味劑)、木瓜酵素、草莓果汁粉、香料、乳酸菌、難消化性麥芽糊精、二氧化矽、硬脂酸鎂、鳳梨萃取物、甜菊萃(甜味劑)、L-苯丙胺酸、L-α胺基異戊酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、L-異白胺酸、L-白胺酸、DL-蛋胺酸、鹽酸L-二胺基己酸、L-組胺酸、鮭魚精巢、木寡醣、山葵葉萃取、綠茶萃取、靈芝萃取 |
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| 食用方法 | 每日三次，餐後食用1顆 |
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| 保存方式 | 請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射 |
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| 注意事項 | 1、請依照每日建議量食用，多食無益。 2、本品採天然素材為原料，其色澤差異乃為自然現象，敬請安心食用。 3、食用後如有不適感或過敏，請停止食用。 4、請存於放於陰涼乾燥處 避免陽光直射。 |
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| 投保責任險 | ※本產品已投保兆豐產物產品責任險5000萬元 |
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地址：台北市內湖區瑞光路302號8樓之2
製造商:大江生醫股份有限公司/台北廠
服務專線：0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM09:00~12:00 PM02:00~06:00
＊本產品已投保兆豐產物產品責任險5000萬元
營養標示
| 每一份量
| 1.8
| 公克(3顆)
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| 本包裝含
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| 30份
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| 每份
| 每日參考值百分比
| 熱量
| 7.05
| 大卡
| 0
| %
| 蛋白質
| 0.21
| 公克
| 0
| %
| 脂肪
| 0.00
| 公克
| 0
| %
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| 飽和脂肪
| 0.00
| 公克
| 0
| %
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| 反式脂肪
| 0.00
| 公克
| *
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| 碳水化合物
| 1.56
| 公克
| 0
| %
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| 糖
| 0.84
| 公克
| *
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| 鈉
| 3
| 毫克
| 0
| %
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＊參考值未訂定
每日?考值：熱?2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克
- :::: 商品名稱 ::::
Home Dr. 不羊羊多醣體靈芝舒緩嚼錠
:::: 主成份 ::::
乳糖、麥芽糊精、微結晶纖維素、異麥芽酮糖醇(甜味劑)、木瓜酵素、草莓果汁粉、香料、乳酸菌、難消化性麥芽糊精、二氧化矽、硬脂酸鎂、鳳梨萃取物、甜菊萃(甜味劑)、L-苯丙胺酸、L-α胺基異戊酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、L-異白胺酸、L-白胺酸、DL-蛋胺酸、鹽酸L-二胺基己酸、L-組胺酸、鮭魚精巢、木寡醣、山葵葉萃取、綠茶萃取、靈芝萃取
:::: 內容量 :::::
54公克 ( 600毫克/錠 × 90錠 )
:::: 食用方式 ::::
每日三次，餐後食用1顆。
:::: 保存期限 ::::
36個月 ( 係指未開封且正常條件下之保存 )
:::: 有效期限 ::::
請見外包裝說明 ( 西元 年/月/日 )
:::: 原產地 ::::
台灣
:::: 保存方式 ::::
請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射
:::: 注意事項 ::::
1. 本品為食品，多食無益。
2. 懷孕、哺乳及服用藥物及重大疾病患者，食用前請諮詢醫藥專業人員。
3. 本產品含豐富植物提取，成份天然，內容物接觸空氣中濕氣後，顏色會有些微改變屬正常現象，敬請安心食用。
4. 本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
5. 請勿讓孩童自行食用。
:::: 營養標示 ::::
營養標示
每一份量 1.8公克 ( 3顆 )
本包裝含 30份
每份每日參考值百分比
熱量7.05 大卡0.00%
蛋白質0.21 公克0.00%
脂肪0.0 公克0.00%
飽和脂肪0.0 公克0.00%
反式脂肪0.0 公克*
總碳水化合物1.56 公克0.00%
糖0.84 公克*
鈉3 毫克0.00%
* 每日參考值：熱量 2000大卡、蛋白質 60公克、脂肪 60公克、飽和脂肪
18公克、碳水化合物 300公克、鈉 2000毫克
地址：台北市內湖區瑞光路258巷51號2樓
製造商：大江生醫股份有限公司/台北廠
服務專線：0800-212-212
服務時間：週一 ~ 週五 ( 例假日及國定假期休息 )
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※ 本產品已投保兆豐產物產品責任險5000萬元保險單號碼0200第03PDL00141號
商品訊息簡述: - ◎珍貴靈芝多醣體，有助調節機能
- ◎胺基酸、鮭魚精巢、山葵葉打底好體質
- ◎調整體質＆#43;維持健康 雙管齊下
雞精,蜆精,大蒜精,蔓越莓,靈芝,人參,冬蟲夏草,蜂膠,蜂王乳,藍藻,葡萄籽,紅景天,薑黃,維他命,B群,Q10,膠原蛋白,鈣片,維他命c,MACA,精胺酸,BCAA葡萄糖胺,酵素,益生菌,鋅,穀胱,葉黃素,茄紅素,大豆異黃酮,南瓜籽,銀杏,善存,DHC,SUNTORY,FANCL,Sundown,GNC,台塑,台糖
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