遼河 從上游带来的有機物與無機物在入海處沉積，形成了退海之地—— 灘塗 (沿海大潮高潮位與低潮位之間的潮浸地带)。 灘塗 上鹹淡交融的沉積物土質特别適合 鹹蓬草 的生長。 鹹蓬草 在每年3月上中旬至6月上旬都可出苗，出土子葉鲜红，7～8月為花期，9～10月為結果期，11月初種子完全成熟。鹹蓬草 每年四月長出地面就是红色的，九月份是它红得最濃烈的時候。

盤錦紅海灘 追逐着海浪的蹤跡。 灘塗 以每年50米的速度向海延伸，红海灘也就踩着它的足跡，一步步地走向海裡。因為新的灘塗不斷地出現，舊的灘塗就被鹹蓬草所覆蓋了。

整個紅海灘面積約有8萬公頃，18公里長的紅海灘國家風景廊道上劃分了不同主題的景點，分散遊客人潮。

因為是溼地的關係，這裡有很多水鳥、候鳥與河蟹，同時也是丹頂鶴繁殖的最南限。

走在紅海灘步道上， 一邊是鹹蓬草，另一邊是蘆葦，據說這裡也是全世界最大的蘆葦沼澤溼地。

紅海灘4月初為嫩紅，漸次轉深，10月由紅變紫，最佳觀賞時間為5月至10月。 我們九月下旬來此，看到的是深淺不一的紅，聽說再過一星期(9月底10月初)，才是紅海灘最 紅 的時候。

然而，看到一片又一片，彷彿無邊無際的 紅，便足以讓我們感到震撼與讚嘆了……

盤錦紅海灘， 果然是一條精彩的生態風景休閒廊道!