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與壓力共存
2010/02/27 23:01:04瀏覽1126|回應6|推薦34

圖、文/ef

生命中總免不了會有許多的壓力與挑戰
或是遇到許多的困難
但是當這些挫折產生時,切勿輕易放棄
反而應努力將其轉化為重要的力量!
記得曾經看過一篇文章
提到了有位種植豆芽菜的專家
他所種出來的豆芽菜總是比別人長得更大、更好吃
很多人好奇他到底有什麼樣的秘訣~
最後發現,原來他的豆芽菜
會放置格板讓豆芽菜在長到一定程度時,給予壓力
這種方式所長成的豆芽菜總是比沒有任何壓力的豆芽菜長得更好~
好像場景換到我們現實的生活中來看也是如此的
當壓力出現,有時反而會是成長與突破的時機呢!
今天花了時間更換了吉他的琴弦
雖然弦本身擁有最棒的韌性與音色
但當新弦面對突如其來的張力時,
還是無法在第一時間就能適應這新環境
需要時間一再的校調
有人不斷的去彈奏與調整
直到琴弦的張力適應了,才能讓最美麗的聲音呈現出來
若這琴弦不能安裝在琴身上,
少了這拉力,則再好的琴弦也將發不出任何的聲響....
如同人生道路上,我們都需要擁有適度的壓力
並經過時間與經驗的洗禮與學習
面對環境不斷的變化、世局不斷的演化
才能免於被淘汰的命運~
很多人在職場上
總是以為目前的職位或工作內容比別人輕鬆比別人好
為了自己少了些壓力而慶幸
卻不知無形之間
該擁有的壓力與能力被無形的銷抵掉了
當真正的挑戰來了
反而無法擁有實力去迎戰這些挑戰
而且與同儕之間的能力也將差距愈大
所以當我們處於安逸環境時,應該給予自己適當的壓力
不斷的自我要求與學習,
以作為未來的變局的發生時的能力...
換個角度來看,很多人也不需要為自己比別人辛苦而感到失望
因為這些壓力與淬練將成為未來挑戰的重要能力~
也不要以為自己在位子上擁有優勢而竊喜
因為真正的能力是需要壓力與培養的
過度的安逸是會讓人失去競爭力的
適度的壓力是會讓人往更高的方向成長的~
但是,水可載舟亦可覆舟
適度的壓力雖為必要,但是過度的壓力不但無法有更長足的進步
反而會有反作用的產生
就如同琴弦若拉得過緊
則也會有斷弦的機會
現代人,總是在忙與盲中度過
職場上總是不斷的競爭與挑戰
身在其中,常覺得不堪負荷
一件一件的累積,若沒有好的釋放,最後終將影響了身心
就如同拿一杯水在手中,應該是沒有人會覺得很重
但是拿一杯水在手中五小時,則將成為很大的負擔
學會放下,學會找尋自己的興趣去釋放壓力
恐怕也是和擁有壓力是一樣重要的呢..
因為過與不及都是不好的..
親愛的朋友們..
但願我們能時時學習如何與壓力共存,並善用它們呢~

( 心情隨筆心情日記 )
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引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=h2221343&aid=3809836

 回應文章


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寫盡了所有人必須與面臨的相處之道
2010/03/08 19:51

與壓力共存寫的真寫生~

粉棒的心聲佳文~超好的文~

也寫盡了所有人必須與面臨的相處之道....

ef(h2221343) 於 2010-03-08 21:49 回覆:

謝謝好友的到訪與留言

真的感到好開心~

更謝謝您的謬讚

心裡真覺得甜甜的呢~

壓力總是圍繞著我們

如何讓它是適量的,真的有點難以拿捏

且讓我們大家一起努力,讓一切都更好~


林秋玲
等級:8
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解鈴還須繫鈴人
2010/03/06 18:10

我不是聖人 一定有壓力 

以前會到處傾訴 講給人聽  人會隨便傳話  惹來話柄笑話   笨死了

現在壓力來了  我就誦經 看書 寫字 找仙佛訴說  講給仙佛聽 祂雖然如如不動   但是我釋放沉澱了 就會生出妙智慧 解決問題 給自己清心自在

PS 感謝你把秋玲當成好友 經常妙手回應



ef(h2221343) 於 2010-03-07 10:04 回覆:

謝謝好友的到訪、賞文與留言

您說得真好

讓心靜下來釋放,自覺清心自在~

很高興您提供的分享

獲益良多

願平安、如意喔


daris 秋水
等級:7
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凡事過與不及都不好
2010/03/04 20:32

過度的安逸是會讓人失去競爭力的
適度的壓力是會讓人往更高的方向成長的~

這兩句話我非常認同

好逸惡勞雖是人之通病

但長久處於安逸的環境

會阻礙人的成長

對於孩子也是一樣

凡事替他們做好...凡而減低自己的抗壓力

凡事過與不及都不好

對於壓力的釋放

我個人覺得聽音樂.看書.找朋友聊聊

或者出去郊外走走...都是不錯的選擇...


起飛的記憶~ 增添這一季的馳念
Hi ! this is Daris ....
ef(h2221343) 於 2010-03-04 22:54 回覆:

謝謝好友您的到訪與留言~

壓力真是讓人成長的力量呀!

如果人生處處沒壓力,則如何學習抗壓的力量呢?

更甭提能從堅韌的試鍊中脫胎換骨...

似乎小孩子的教育也是如此

只是現代的家長,護子心切,往往凡事都給其最好的

卻少了給予最好的試練...

這真是值得大家深思的~

也謝謝您對壓力的釋放提供了這麼好的建議

真是受益良多呢~


沐雲
等級:8
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好文^^
2010/03/01 10:29

謝謝好友的好文分享

學會放下,學會找尋自己的興趣去釋放壓力
恐怕也是和擁有壓力是一樣重要

說的真有道理

願好友面對職場上的競爭和挑戰時

一切考驗都能迎刃而解~擁有最快樂的心情

ef(h2221343) 於 2010-03-02 00:11 回覆:

謝謝好友您總是不嫌棄呢...

這份祝福真的好感動~

相信有您的祝福

沒有什麼事是過不去的呢~

也希望您永遠都是快樂的..........

深深的祝福您~


酸柳丁
等級:8
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有壓力才會成長
2010/02/28 23:23

我一路的走來,一路與壓力共生存,我覺得人還是要有適度的壓力,那會
不斷的迫使自己向上提昇的能量。

ef(h2221343) 於 2010-02-28 23:57 回覆:

謝謝好友百忙之中前來讀文與留言

真是感到好開心呢~

您說的真是有道理!

適度的壓力才能讓人更加成長、向上提昇呢~

這是值得我們去思考的呢...

元宵快樂~


三推貓
等級:7
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壓力
2010/02/28 12:41

東方國家常常是成功掛在嘴邊  所以從小就有壓力

人生過得有意義比有成就重要 不必為成就招攬壓力

在不確定自己是何種能耐琴弦  可以嚐試去承受壓力

當無法承受時  就要學習放下

的確  撐到最後就有機會贏

ef(h2221343) 於 2010-02-28 23:55 回覆:

好友您的見解真棒

人生過得有意義比有成就更重要

單單這句話就讓ef讚嘆~

如果生命裡,能找尋到自己的意義

則任何金錢財富與名聲都是無法換得的

適度的壓力讓人成長,過度的壓力讓人無法喘息

拿捏之間可真是一門學問呢~

謝謝您的分享..

祝您元宵快樂~