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2016/11/07 05:26:37瀏覽80|回應0|推薦0

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糖果零食常讓人感覺分量小,容易不知不覺攝取過量,依據國民健康署2013-2015年「國民營養健康狀況變遷調查」,有59.7%的3~6歲幼兒、47.4%的7~9歲兒童、42.7%的10~12歲兒童每週至少攝車貸利率算法與車貸試算程式台中民間貸款與台中民間信貸取1次糖果;其中,3~6歲幼兒平均每週攝取4次、7~9歲及10-12歲的兒童平均每週攝取超過3次。

▲萬聖節若不忌口,容易把超高熱量與糖份吃下肚。(圖/示意圖/達志影像)

國健署社區健康組組長林莉如表示,糖果屬高熱量、低營養價值食物,不宜過量食用。為了避免孩童吃糖影響正餐台中套房貸款與台中青年創業貸款條件原住民小額貸款與永豐信貸食慾,建議家長或老師購買小包裝讓學童分食,或者選擇當季水果如柿房屋修繕貸款 2016與房屋修繕貸款利率子、木瓜、柑橘等替代糖果,此外,無調味料的堅果也是不錯選擇。

▲6.5根棒棒糖等於1白飯,萬聖節「5大高熱原住民貸款2016與原住民貸款買房哪一家銀行信貸利率最低與農會貸款流程量糖」報你知。(圖/示意圖/達志民間代書低利信貸與民間貸款影像)

▼國民健康署列出12種最常見的糖果熱量排行榜。(圖/國健署提供)



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( 興趣嗜好烹飪烘焙 )
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