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2007/06/29 22:30:57瀏覽6136|回應4|推薦11 | |
不見山門九仞高,亦無金像足矜豪。 法門脈脈清音在,絡繹心中著佛袍。 我大略地來介紹一下台灣內觀中心。 什麼是內觀?根據台灣內觀中心的內觀簡介上說: 「內觀是一種淨化心靈的方法,直接向內觀察自身實相,將內心深處的煩惱習氣一層一層地剝除,直到達到內在的安詳與快樂。不管什麼人,任何時間、任何地點都可以練習內觀,沒有任何限制;不會因為種族、背景或宗教的不同而有所衝突。每一個人都能用內觀來淨化自己的內心,使情緒平穩而活得自在。」 十天來,內觀中心的 然而來這裏內觀的人,要求十天內,一定要遵守這裏的行為規範,這裏的行為規範包含「課程進行期間請停止各種禱告、禮拜、宗教儀式,燒香、數念珠、念咒、唱歌、跳舞、絕食等。所有其它的方法也都應暫停。」而且還要遵守五戒,這五戒就是:「不殺生、不偷盜、不邪淫、不妄語、不飲酒。」此外,不能攜帶樂器、收音機、錄音機及任何讀寫的物品。也不能帶手機、不能與外界連絡,要內觀靜坐滿十天才能回家。除非得到助理老師的同意,否則中途不能離開。 這裏的坐息時間是: 上午 4:00 清晨起床 4:30 ~ 6:30 在禪堂或自己房間靜坐 6:30 ~ 8:00 早餐及休息 8:00 ~ 9:00 集體共修 9:00 ~ 11:00 依老師指示在禪堂或自己房間靜坐 11:00 ~ 12:00 午餐 下午 12:00 ~ 1:00 休息(可 1:00 ~ 2:30 在禪堂或自己房間靜坐 2:30 ~ 3:30 集體共修 3:30 ~ 5:00 依老師指示在禪堂或自己房間靜坐 5:00 ~ 6:00 茶點 6:00 ~ 7:00 集體共修 7:00 ~ 8:30 葛印卡老師錄音開示 8:30 ~ 9:00 次日內觀技巧指導 9:00 ~ 9:30 問題請益、就寢 9:30 熄燈 在集體共修的時間,一定要在禪堂,又晚上從七點到九點的時間,也一定要 在禪堂。其他時間的禪修,雖然名義上可以自由地在自己的關房靜坐用功, 然而實際上有許多時間,多數學員仍然在禪堂。因為助理老師會一個一個叫 學員到前面,詢問進度和狀況。所以一天在禪堂的時間,至少要七、八個小 時以上,如果在自己關房也一樣靜坐用功而不偷懶的話,每天整整要靜坐十 個半小時,另有一個半小時是開示課程。
雖然 方法,是兩千五百年前佛陀所傳下來的。在印度已經失傳,只有在緬甸仍 由少數人流傳著。而在每天晚上七點至八點半的錄音開示課程中,葛印卡 老師所講的是佛法的戒、定、慧,三法印、四聖諦、八正道、十波羅密、 十二緣起的道理。而內觀是在透過對身體的觀察和覺知,使人從潛意識根 除貪愛和瞋恨的習性反映,保持高度的覺知力和平等心,隨時感受身體、 心靈和萬物的無常。當貪愛和瞋恨習性反映從根去除,就可以免除業障, 解脫痛苦而避免墮入業的輪迴,而達到真正的涅槃解脫。
脫。他認為要解脫生命的苦,必須透過實修。他舉了一個例子:有一個病人 到醫生從求診,醫生檢查後開了一個處方箋給他。這個人對這位醫生非常 有信心。他回家後,在祈禱室供上了醫生最漂亮的照片、雕像,然後他 坐下,對相片、雕像致敬,他叩拜了三次,並供上鮮花與香料。然後拿出 醫生寫的處方箋,很恭敬地誦著:「早上兩顆、下午兩顆、晚上兩顆」。 因為他對這位醫生非常崇拜,所以他從早上到晚上,都在念誦醫生的處方 ,結果這張處方箋對他的病情的減少,一點幫助也沒有。
他說:「每個解脫的人,就像醫生一樣,出於慈悲,他會給予葯方,告訴人 們如何從痛苦中解脫出來,如果人們只是盲目地信仰這個人,就把處方變成 經文來誦唸,然後開始與其他不同宗派的人爭辯,辯稱他的宗派的創始人的 教導才是最好的,但是卻沒有人願意花工夫去實踐那些教導,去服用醫生的 葯方以根除疾病。」所以他是以內觀方法,根本去除貪愛和瞋恨,以實証來 証明生命的無常和無我,而達到生命的解脫目的。在內觀中心,既沒有佛 像,也沒有寺廟,更不誦經,也禁止學員早晚課誦經。
葛印卡懂得佛陀所用的巴利文,懂得印度文、緬甸文、英文,他的開示是用 英文,然而入關中心當場有的中文翻譯。 企業家,他的說法非常具有說服力。
我看過不少佛教的書籍,也聽過一些所謂的高僧講道。然而 代的語言,有理論,也有實務經驗地講述原始佛教的精神,很容易令人接 受。尤其最後一天有關慈悲觀的唱頌和默想,氣氛很令人感動,幾個女眾先 是啜泣,最後是號淘大哭。
也許內觀中心本身不會同意,不過我認為內觀中心,基本上是一個沒有寺廟 和佛像的佛法正法傳道中心。佛陀最原始的阿含教義,都在這十天內深入 淺出地展示給每一個學員。但內觀中心不重視名義和形式,只重視內容實 質,而且沒有排他性。它也不在乎學員來此之前,或來此之後的宗教信仰 如何。不過我相信,如果你覺得這套方法對改變人生有效,你將不知不覺地 成為一個最接近佛陀當時所傳最原始佛教教義的佛法信徒。
參加這十日的課程是不需要繳費的,所有的法工、事務長、助理老師,都是 在服務學員,都是義務性質,不收任何報酬。全世界的葛印卡內觀訓練的經 費來源,都是舊學員感於受到內觀的好處而自由樂捐的。
除了這個以外,沒有其他的經費來源,這使得目前的內觀訓練,還保持著相 當的純淨理想,還看不出有像一些山頭的爭權奪利現象。最後一天,因「神 聖靜默」禁令解除,我與幾個法工和舊學員聊起來,他們對內觀中心,也 有相同的看法。
如果你能撥出十天,而又不嫌食住簡陋的話,倒不妨試一試,不管將來是否 會每天內觀靜坐,這十天將是一個很奇特的經驗,且聽我慢慢道來。
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( 心情隨筆|心靈 ) |