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《開啟新世界》
2021/10/20 22:41:13瀏覽159|回應0|推薦0

我耶穌就在你們身邊,以愛擁抱你們,我們是一體的。

承載我們的是同樣的光、能量與覺知。目前這一時期,

地球及周遭的能量場正在劇烈轉變!也是巨大的意識轉變!

那些最初壓抑、隱藏的情緒浮出水面,逐漸進入人們的視野。

人們也對此做出情緒反應,失去確信與篤定,導致失序與混亂,

像以往相當的預見性。這一段磕磕絆絆維持的關係,

因為要表明心中糾結,隨直覺與感受袒露心聲,而創造突破口,

帶來混亂與困惑!但卻是具有建設性、積極正向的一刻!

因角色的不同,雙方需要適應彼此,表達感受,看到感性面,

用言辭展示情緒,變得越來越常見。這也是意識轉變之一。

然而情況好轉之前,先出現靈魂暗夜⨠經歷失序、混亂!

穩定與確信逐漸崩解,失去方向,充斥絕望、恐懼、懷疑、

抑鬱,現階段這種氛圍非常強烈。各種事件層出不窮。

在通往開悟、擴展覺知的道途上,更敏銳感知他人的感受,

在衝破舊有傳統束縛時,能協助新意識在地球上生根發芽。

這需要找到内在力量,以彰顯、傳播、根植自己的内在之光。

你們擁有豐富的内在知識與洞見,在分享自己的獨特靈感之際,

可能感受到蟄居内在舊恐懼使你踟躕不前,不敢閃耀與綻放。

因此開始與自己内在陰暗面鬥爭,如何面對你自己黑暗的能量?

第一步是尊重這種沉重的心情,請以慈父慈母愛的目光看自己!

靜靜觀看,接納,允許自己處於疑惑、恐懼與沒自信的狀態,

以更明晰的目光去觀察,洞悉自己不須受制於恐懼、愁悶、

疑惑。因為你有覺知之眼,以充滿愛的目光靜觀。然而,

若你任憑自己陷入令人壓抑的情緒,如恐懼、疑惑與憤怒,

就可能受制於它們,失去自己,如陷入漩渦一般,越陷越深。

失去明晰的覺知,這種情緒終會轉變!最初那種純粹的恐懼、

憤怒或憂傷—本質極為純粹—漸漸變得不純粹、黑暗、抑鬱、

迷失、麻木、沮喪與灰心。此時你在自己與情緒間豎起高牆,

陷入另一種心境。和純粹情緒相比,後者更難克服與超越。

這些純粹的情緒,可能透過身體明確彰顯出直接的反應,

對你外在經歷的直接反應。外在世界的人事物使你憤怒、

傷心或恐懼。若全然關注,你能發現自己為何有此反應。

藉由靜觀、接納自己的反應,這些情緒會自然而然開始流動,

之後以某種形式消散。舉例而言,你因某事憤怒。此時,

你像天使或父母那樣看自己,認真感受憤怒從何而來。

就像將自己輕攬入懷,說:你很生氣吧?觸動心中哪個地方?

為何感覺被輕視?為何如此受傷?這一面向呈現的那一刻,

便為光,為不同於憤怒的能量創造了空間。此時,

你已注意聆聽憤怒情緒傳遞給你的訊息:看看我!我很痛苦,

我要被看見!以這種方式迎接這一情緒,而不是刻意壓抑,

它會自然而然轉化。憤怒也具有正面作用:如助你更忠於自己、

感到在保護自己、擁有自我覺知、知道自己想要什麼。

轉化為積極正向的感受。若你反其道而行,抗拒憤怒情緒,

不僅不接納自己的憤怒,反而生自己的氣,這種情緒受到壓制,

既無法流動,亦無法轉化,而被禁錮在某處。

就像波光熠熠的溪水,你不喜歡它,封堵它,便化成一潭死水。

經常不斷評判或壓抑內心憤怒,也會導致同樣的局面。

或遲或早,只感到心倦意懶、疲憊不堪、鬱鬱寡歡、

心煩意亂或暴躁易怒。陷入這種局面,讓溪水重新開始流動,

重新感受那本初的情緒能量,並非輕而易舉之事。

藉由以覺知之光照耀自己的情緒,也包括被壓抑隱藏的情緒,

能改變與修正這一過程。事實上唯一不受限二元性的便是覺知。

在地球實相裡,任何事物都可以兩極化,比如光與暗。

往往將光與積極正向的情緒聯在一起,如喜悅、幸福、快樂等;

而將黑暗與恐懼、抑鬱、痛苦與憂傷等聯在一起。

覺知並非上述兩類情緒,但接納與承載這些情緒。

是感受與體驗的載體。心情極其喜悅,感覺自己沐浴在愛中時,

你可以有意識覺察自己這種感受。在這時刻,後退一步,

靜靜感受愛與喜悅的流動,在你之內以及周圍流動。

以中立的態度靜靜覺察與體驗這美麗的感受!

這樣做並不會削弱你的感受。這種覺知甚至會增強你的感受—

並非以運作情緒層面的方式,而以更深刻、更寧靜、

更具滲透性的方式。以這種覺知處於充滿愛與喜悅的狀態,

此時,你已完全臣服,全然活在當下,放下一切期待。

此刻你心中不會有諸如此類的想法:這會持續下去嗎?

如何保持這種狀態呢?你沒有這些想法,而是全然活在當下。

這就是覺知!也同樣適用於另一極情緒,如沉重、陰暗、

憂傷與孤獨的心情。同樣以中立覺知與其同在,僅此而已。

你只是靜靜觀察,處於極其敏銳的狀態。除此以外,

無需再額外做些什麼。重要的是,不去思考,只單純地關注。

比如感到鬱鬱寡歡或心灰意冷之際,你以全然覺知與感受同在,

靜靜觀察不陷入其中。你正是靜觀與擁抱這種狀態的覺知。

這與喜悅與快樂的心境並無二致。

你的意識覺知從一極移至另一極,並全然停駐在那裡。

你的覺知是完全自由的。以這種方式運用,需要一定的力量。

我指的並非意志力,而是洞察力、愛的力量。

愛,在意義上完全不同於日常生活中所說的愛。

在黑暗時分靜處當下,乃是信任之舉。此時此刻的你,

對令人不快的心境持完全開放態度,而非拒之門外。

你相信此情緒中蘊藏訊息,擁有存在的權利。不僅如此,

若敢面對它,對它開放,它自會開始流動,轉化成另一種感受。

並不是完全沉陷於這種情緒!恰恰相反,你從這情緒中走出來,

但同時也與它同在,且完全接納它的存在。為展示做的效果,

我邀請你運用自己的意識覺知去感受身體某一部位。

看看現在哪個部位感到緊張,抑或平日哪個部位緊繃或疼痛。

讓意識覺知—你最具運動性、最自由的那一部分—

沉入身體的那個部位。不要去消除緊繃或酸痛,只是靜觀,

與其同在。你靜觀與陪伴,會帶來改變。你無需採取任何行動,

能量會自行流動。那一部位的細胞被你的覺知之光喚醒,

並將之吸納入內。你的覺知中有它所特有的品質,

即開放且純然存在於當下。這是覺知自有的品質,

無需刻意去培養。此外要有信心與信任品質。

意識覺知靜靜存在於你身體這部位,不評判,不期待。

以這樣方式面對黑暗情緒。聚集力量,以開放態度面對,

只是靜觀,不刻意施加影響,便可為能量流動創造空間。

正如僅僅專注於身體某部位,那裡的細胞便會產生反應,

情緒體也會對覺知之光產生相應的反應。因此感到沉重,

面對令人備受折磨,卻揮之不去的情緒時,其實有兩種選擇,

即在精神上以兩種不同方式去面對。

一是,讓思想與這些情緒共振:我現在心情真是糟糕透頂,

其實昨天也是這樣。估計這種狀況會一直下去。我走不出來。

這次我又能做些什麼呢。我已經嘗試屢戰屢敗,根本走不出來。

諸如此類的想法反而滋養這些情緒。此時,你的覺知處於缺席,

冒出的想法與念頭缺乏覺知,是情緒的一部分。

另一個方式:將情緒看作自己内在的能量。可以滋育這能量,

也可以切斷補給。認同這些情緒,便是提供補給,

它們會越來越強烈,越來越沉重。然而你可以停止滋育。

對自己說:我不會評判這情緒,不會心生雜念,

我只是靜靜覺察。我有情緒了嗎?是的,我看到了。

這樣做需要一定的内在力量。因為人們習慣被情緒牽着鼻子走,

對消極負面的思維方式習以為常。你需要内在不去思考,

而是決定陪伴,與自己的情緒同在。尤其不要對抗,

因為它想被看到。蘊藏在情緒中那初始的暗涌,

那汩汩的流水猶在,只是被隱藏了。

你越能以明晰的覺知陪伴這一情緒,就越能看清它的真面目,

更清楚看到情緒中有個充滿恐懼與孤獨的孩童,

想要獲得你的關注與擁抱。因此首先要尊重使你備受折磨的情緒。

以充滿覺知的方式對待它們,去覺察滋育情緒的想法與念頭,

並不斷重複這一過程。你便能與它們保持距離。事實上,

你們這項内在工作就是真正的光工作,是在地球實相的使命。

外在作為並不重要。重要的是在二元世界,光與黑暗並存於内在,

與自己真正和解,找到真正的安寧。是開啟新世界,

新意識實相大門的鑰匙。若你心中擁有這份安寧,

不以未來之名將各種期待與要求強加在自己身上,

你就能腳踏實地,將自己的能量彰顯於物質實相。

你的靈魂之花會真正綻放。做完美的人並非讓花綻放的必要條件。

關鍵在於自我接納。而且自我接納的能量也像光一樣照亮他人,

因為每個人都在尋找内在的安寧。慢慢一步步,

個體的内在安寧終將帶來全球安寧和平。這是自下而上的過程,

無法通過自上而下的強制命令實現。新地球的創造者與承載者,

正是你們!請保持勇氣,不要氣餒!與自己的各種情緒同在。

要知道,你們擁有承載這些情緒的力量,能用覺知之光照亮它們!

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