如果我們若僅依自身的感受行事，將會使得我們的行為過份。

當感受到快樂時，情緒不但強大，甚至讓我們難以掌控。

當感受到痛苦時，它亦可能是既深又長。

我們的一生當然需要快樂的事物，但須適可而止。

而能讓我們身心平衡的，則是我們的心。

假如我們對事物的感受不加以節制的話，終將問題叢生。



輪迴的本質即是痛苦。
但我們沒有理由事先就讓痛苦盤據在心，
而是應專注在什麼事物能帶給我們快樂。



勿執著快樂，亦勿因痛苦而沮喪，我們所追求的，是一條安定持久之道。

假如我們只一昧追求好的感受，一旦到達頂峰，我們的心將迷失在其中，這時候，我們的生活還剩下什麼呢？

我們將被抽離出真理之道，並將自身置於傷害之中。



每一個人都有他自己生活的方向，在這條自己選擇的路上，也將會遭遇到各式的問題與痛苦。

但無論發生什麼樣的困難，我們都應回首看看我們已完成的成就，並下定決心繼續向我們希望的目的前進。

如此，將能夠幫助我們保持穩定。

我們愈能持之以恆，愈能發展出堅忍之心向我們的目標前進。

在到達終點、完成我們的目標之前，毋須在意痛苦與快樂的感受，否則我們所追尋的目標終將沒有完成的一天。



　　　　　　　　　......第十七世大寶法王......

問題是

你忘了

我不怕黑...