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親子DIY─「地瓜吐司包子」
2013/05/26 18:21:56瀏覽3313|回應14|推薦111

天氣越來越熱了!從前不怕熱的芙芙熊不知道為什麼今年一直感到好熱,也開始過著電扇不離身的生活懷疑

天熱的時候,芙芙熊常常是「正餐吃不下,點心拼命吃」,所以總是要準備些比較不會對體重造成威脅的點心食用。

今天要和大家分享的是用土司做的「偽包子」,作法相當簡單方便,也很適合親子一起DIY唷愛你喲!

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◎材料:吐司、地瓜

你沒看錯,就是這樣而已。這次的包子不用從麵粉開始準備起大笑

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◎作法:

1. 將地瓜蒸熟,壓成泥狀。

地瓜要成泥的方式可以用馬鈴薯壓泥器,也可以放在塑膠袋裡徒手壓泥。

地瓜含有豐富的膳食纖維,有助於排便順暢,紫色地瓜還富含花青素,是很棒的抗氧化物。不過地瓜甜份偏高,適量就好,不然吃多了也會發胖的~

2. 將切邊吐司按下面紅線切開。

3. 放上地瓜泥。

4. 按順時鐘方向依序將吐司往內折,收口。

當然逆時鐘也可以啦大笑

收口後就會像這樣囉:

有一點點像包子的圓狀了吧崇拜

5. 放入電鍋中蒸5分鐘。

蒸過的土司吃起來會比較軟~

6. 我們的吐司包子就完成囉愛你喲!

皮薄餡多的包子,賣相真好!

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芙芙尪看到這包子的第一句話竟然是:「這是什麼東西?懷疑

阿唷~ 趣味一下嘛笑

( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:http://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=fufsweet&aid=7656122

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天路(真理是什麼)
等級:8
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2013/07/08 23:27
包炒熟的肉餡,用叉子穿上收口,再蒸一下,就不用發麵蒸包子啦!微笑
芙芙熊(fufsweet) 於 2013-07-19 17:05 回覆:
YES!一樣的道理愛你喲!

blue phoenixe我的兩個寶貝
等級:8
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wow
2013/06/02 07:42

謝謝分享

看起來很棒啊

呵呵老公吃完後應該讚不絕口吧


blue phoenix

芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:49 回覆:
應該是不忍苛責比較多啦哇哩咧

旭日初昇
等級:8
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--
2013/05/31 15:44
巧手美食!!!
芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:47 回覆:
謝謝旭日初昇鼓勵害羞

天涯孤鴻 ·· 橙子黃了
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天才發明
2013/05/30 22:46
芙芙心靈手巧,真是妙哉~
芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:47 回覆:
謝謝孤鴻喔微笑

新天新地
等級:8
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哈哈!
2013/05/29 03:22
這是大家的「好」意啦!但、這樣逗你、希望別造成你的壓力才好!(^_−)−☆
芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:45 回覆:

謝謝新天新地關心!

這樣才熱鬧哇!笑


小羊媽媽
等級:8
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請掌聲鼓勵鼓勵
2013/05/29 00:34

太厲害了~為妳灑花‧★,:*:‧\( ̄▽ ̄)/‧:*‧°★*

真有創意的點子~

聰明懶人法or懶人聰明法?

總之令我歎為觀止!!! 

芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:42 回覆:

哈哈!

芙芙ㄤ也這麼說!

芙芙熊最喜愛灑花啦笑


the dreamer girl
等級:8
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創意食譜
2013/05/28 13:11

原來土司也可以變化出這樣的美食

喜歡吃酥脆口感又吃不胖的我

大概會選擇油炸來取代蒸煮的方式


the dreamer girl~~ 最新作品:


吉里巴斯(Republic of Kiribati)- 塔拉瓦(Tarawa)

芙芙熊(fufsweet) 於 2013-06-05 09:44 回覆:

美食不怕創意作!

大家一齊動動腦啦!


幸福☆Anita_準備中~
等級:8
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有創意
2013/05/28 11:38

簡單、好做、方便

哇..真的很棒

可以在家試做看看了

謝謝分享!!


歡迎走進Anita的內心世界.........
芙芙熊(fufsweet) 於 2013-05-28 12:25 回覆:
謝謝Anita的鼓勵害羞

多硯坊 (休)
等級:8
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創意十足
2013/05/27 17:27

哈哈哈......

偽包子

名字取得好

芙芙熊(fufsweet) 於 2013-05-28 12:25 回覆:
因為取名為「『假』包子」就不太好聽了誰理你

閒人
等級:8
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地瓜包子
2013/05/27 16:24

就這麼簡單!?   好創意唷 足感心耶

也可以放其它的內餡   如肉包子....

這樣就不用揉麵團了大笑

芙芙熊(fufsweet) 於 2013-05-28 12:24 回覆:

我有看過別人做肉包子,不過芙芙熊的手指不太巧,閒人倒是可以試試看~

不用揉麵團就不用洗很多東西了感動(嘩)

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