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長輩沒上班的一天
2020/06/07 08:27:29瀏覽2034|回應8|推薦119

Yahoo 舊文

 

04:30 準時醒來,數十年如一日~重度睡眠障礙

05:00 下床梳洗~醒來 ≠ 起來

05:15 開機收信~果然超過 90%又是垃圾郵件

05:55 用餐、看新聞~No news is good news. 

07:30 著新裝出門、先去加油站洗車~新西裝總不能配上灰濛濛的車子吧

09:00 電話處理公務、交代選務事項~民間團體選舉過程醜陋不下政治圈

10:30 初扮長輩角色,為新人祭祖點香~我上頭還有兩人,找我好像怪怪的

11:00 回電,再強調「嚴守中立、依法行事」,提醒慎防民事變刑事~
          會務人員勿介入兩派之爭,頂不住就辭職吧(我很厭倦當張老師)

11:30 不便拉扯,「被迫」收下小紅包~還真的是小,但意思到了就好

11:45 來電告知金管會函件副本已到~但還是要說: 25日內准駁是個P

11:50 新人喜宴,不管膽固醇了~婉拒坐主桌才好放肆一下大啖美食

14:30 殺到郵局,欲親領法院文書,郵差外出送信~已到最後一哩路

14:40 巧遇同事,聽其眉開眼笑告知:賺了近五百萬,還是房子好賺

15:00 郵差終於返回投遞股~談判過程冗長達數年,雙方比氣長

15:10 來電問我幾時進公司,已寄去信箱~很不想再當免費書僮

16:45 直接回家囉……中午吃撐了,有別於過去的喜宴都沒吃飽

16:50 堅守回家關機原則,數年如一日~手機發話每個月從不到$30.-

 

( 知識學習隨堂筆記 )
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 回應文章

吹起了自然風
等級:8
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2020/06/18 21:45

失智沒那麼容易   藥很快就代謝    至少賺回幾個鐘頭的睡眠

心理投射的恐懼  才可怕

 祝 好眠 加上美夢

福 到(fibc) 於 2020-06-20 06:34 回覆:
算是兩害取其輕吧  謝謝

吹起了自然風
等級:8
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2020/06/14 12:20

頭腦貫常  清醒  理性 忙碌 謹慎 的工作  

精神上  頭腦的緊繃  大都影響睡眠    生活在這樣的環境  多無奈何於失眠 

頭腦放鬆  放下      也得等 人生另一個較休閒輕放的階段   有機會審視調整

最近用一招   睡覺時    頭腦還不清靜      專注 一呼一吸 並數數1 2 3 4 ...  放慢呼吸

若頭腦又不放鬆   再 重新一遍     不知不覺  轉變頭腦慣性  長期轉動使用的機制 

回到自然呼吸 放鬆的狀態

雖不知您失眠的真正原因   多少提供一些方法

用  1/2 或 1/4 的安眠藥   若能換得3-4 小時的睡眠時間也是好 

這是我出外會用的撇步  要不然整夜睡不好  精神差  玩不起來的

 近安日好

福 到(fibc) 於 2020-06-17 19:12 回覆:

謝謝妳的建議  我的冷笑話是....幸好我不是生活在共產世界裡

因為列寧說過  敵人是永遠不睡覺的.....接著又是腥風血雨一番了大笑

 

藥物很多年前就有了  但從來沒吃  聽說會提早失智

但還是要試看看吧  也許半顆  也許1/4顆     


吹起了自然風
等級:8
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2020/06/12 12:24

堅守回家關機原則   好強崇拜

該辦的事辦了   不再被干擾

重度睡眠障礙   應該減輕了吧

福 到(fibc) 於 2020-06-13 07:18 回覆:
  1. 手機是用來接收訊息  非發話用的  所以圖個清靜
  2. 只有更糟   從未好過  中西醫罔效 

和煦秋陽(品茗)
等級:8
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2020/06/08 20:48

看似平凡的一天      其實不平凡

很充實的一天     瑣事都辦到了    關機     呵呵

福 到(fibc) 於 2020-06-09 08:16 回覆:

真是愛說笑了

我是平凡的人 剛退休


Sir Norton 妙腿如仙
等級:8
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2020/06/08 17:50
有日常行程如斯,結果就是,福到。😜
福 到(fibc) 於 2020-06-09 08:14 回覆:
這需要天天有親屬結婚   有理監事選舉    有無止盡的訴訟......

意樵
等級:8
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片刻不得閒
2020/06/08 12:01

真是事多如麻。

談判比誰的氣長,也比誰的命長。

😶


福 到(fibc) 於 2020-06-09 08:12 回覆:

我還以為是要說國事如麻呢大笑

結果雙方都還氣長  達成最終協議 

至今是否都還活著就不知道了 

 


司空
等級:6
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2020/06/08 11:29
好忙的一天。。。😁
福 到(fibc) 於 2020-06-09 08:08 回覆:

還好  當年每天下課就過去抱抱

現有兩個小男孩了


Flying Eagle
等級:8
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2020/06/07 23:27

影片中的新人好感動,真是意外的驚喜!



福 到(fibc) 於 2020-06-09 08:07 回覆:

是很感人  需要有心人與配合者

在東方要有這情景  不太容易